今日はなんだか 朝から気分がちょっと落ちてて 頭の中が あーでもないこーでもない
マインドが働きまくり・・・
私たちは 魂の存在であるけれど、こうして生きていく人生 どうしても感情が伴ってしまうから
自分のこととなると葛藤をかかえやすいんですよね
そして ふと この言葉を目にしました
『今 あなたが 抱えている苦しみは あなたが造りだしているものです』
誰かが あなたにその苦しみを与えているのではありません。
あなたの苦しみは 葛藤から来ているものです。
自分の中を しっかりと観察してください。
まさに その通りと 思った瞬間でした
私たちは 何かをしたい・・と思った時、
あなたのハートが ワクワクしているのに、あなたのマインドは そんなことをしてはいけない・・と、
あなたを止めます。
あなたが ハートの声を押さえつけてしまうときに あなたの苦しみは 始まります。
マインドにしたがって ハートの声を無視しても、
いつまでも あなたはそれを無視し続けるわけにはいかないのです。
無視しても 知らん顔しても 常にあなたには ハートの声が聞こえてきます
例えば 食品を扱う仕事をしていて、
身体にとって良くないものを使わなければいけないときに
それは良くないことだ・・と、心(ハート)が、分かっているのに、
マインドが そうしなければ 自分が生きていけないんだから、みんなが やっていることなんだから・・
仕方がないんだ・・って、説得します。
マインドの説得により あなたは 無理やり自分の心を無視しても、
ずっとあなたの中には 気持ち悪さ、罪悪感、違和感が残ります。
それが あなたを苦しめる原因なのです。
例えば 家族であっても 夫婦であっても 恋人であっても
波動が変わってきて 違和感を感じ そこにいても楽しくない・・と感じていても、
マインドは いろいろな事情・・経済的なこと、世間体、常識、などを理由に
あなたをそこに留めようとします。
それに従って あなたは何とかそこに留まろうとしますが、
常に 違和感はぬぐえず、無理をしなければいけないことから 苦しさを感じるのです。
ハートの声に従い すべてを手放せば あなたは苦しみから 抜けることが出来る
ハートの声にしたがって 素直な自分を表現できれば とても自由になれます
あなたを 縛り 苦しめているのは あなた自身だということ。
あなたが そこから抜け出したい・・と思い、覚悟し 行動すれば あなたは とても自由になれます。
あなたが 長い間 刷り込まれてきた 正義感、正しさ、常識、倫理観・・を手放してください。
そこには あなたの自由はありません。
それらは すべてあなたを縛り付け コントロールするためのものです。
誰に 何を思われ 何を言われようが それはあなたにとって 大した問題ではないのです。
あなたが それらに従順に従い 自分を押し殺してしまう事のほうがよっぽど 重大な問題なのです。
私たちはは 誰のために生きているのか?
何をしに ここにきているのか?
自分の人生を 楽しく 喜びに満ちたものにするために 生きているんです
皆さんも今 何か苦しさを感じているのであれば、
そこのところを もう一度 見直してみてください
そして その苦しみから抜け出し 自由になると 反対に もっと楽しい道が開けてきます
あなたが 出した波動がかえってきます・・・
これが 宇宙の法則です
なので、違和感、罪悪感、気持ち悪さ・・を常に感じていれば、
それを 感じなければいけない現実が創造されるのです。
手放すことに 罪悪感、不安、恐れを持っていれば それが 返ってきます。
そして また あなたはもとの現実に引き戻されることになります。
ですから 手放すときには 潔く さっぱりと 手放す覚悟をしてください。
私も 落ちてみたり 上がってみたり・・・ほんと度々面倒だなぁ~って自分自身思います
でも、今日という 今この瞬間は 二度と 戻ることはできませんよね
ならば、私は その瞬間を 喜びで満たしたいなぁ
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