手放す☆

『自分の本質とつながる』


ヨガの意味は「結ぶ」「結合する」など言われています

「自分自身とのつながり」


いい格好をし、自分の本質に嘘をつく

これは「エゴ」の状態

「本当は嫌だけど、それを認めたら自分が大変だから…周りに迷惑をかけるから…」


自分のエゴの判断で、本当は楽しい人生なのにそれを放棄してしまう

執着が多ければ多いほど「エゴ」が勝ります

「エゴ」は手放す

自分の立場を守るため、周囲をコントロールしたいがために

出てくるエゴの言いなりにならないように

しっかりと自分の本質とつながる

今自分の周りで起こっている出来事は、

自分が招きよせているのです




自分の『軸』をしっかりともち

本質とつながるということは

たとえ周りが台風のようであっても

自分は台風の目のように晴れやかで

安定した状態でいられます





私たちの人生は、私たち自身の内面で

自由自在に変化させることができるのです




Smile&Happy

yoga hiro 愛感謝