radiant_mommy@yahoo.co.jpお久しぶりです
ご無沙汰しております。
現在ヨガの募集は中止しております
今日は我が子がインスタにアップされたので、お知らせさせて頂こうかと思います
（親バカですが
）
すごくナチュラルな写真で個人的にはお気に入り
皆さま、良ければ一度ご覧になっていただけると幸いです
ヨガのある生活始めてみませんか？
ママとベビーのヨガ
産後、生後３ヶ月以上のママとベビーが対象。（ベビーはよちよち歩きまでが目安です）
ママヨガ４０分、ベビーヨガ２０分の６０分クラスとなります。(場合によって変更あり)
産後の骨盤引き締め、エクササイズなどを取り入れながら、ママのココロをまあるくやわらかく、まずはママが癒され、笑顔になれるような時間と空間をお届けいたします。
途中ベビーマッサージも取り入れ、ベビーとの絆も深めながら、ママの育児への自信を培います。ママヨガ
ママの為のヨガタイム。
何か始めたいけど、子供を連れてはどこへも行けないし…
毎日の子育ての生活、楽しいけどよく考えると自分の為の時間が全くない。
そんなママたちのためのお子さま連れＯＫのヨガクラスです。
もちろんお子さま連れでなくても参加頂けますよ。ハタヨガ（オールレベル）
１つ１つのポーズをしっかりとっていくクラスです。
呼吸法でご自身の内側へ意識を向け、内面を見つめなおしていきましょう。
基本となるヨガポーズをとりながらのクラスです。
ヨガに興味がある方ならどなたでも参加して頂けます。
お問い合わせ＆ご予約はこちらまでお願いします
皆様との素敵な出会い楽しみにしております
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