• イェスをたくさん言おう　〜愛チャ

• なりたい自分になるために何をすればなれるのか考えてみよう　〜愛チャ〜

• 今日の名言　〜愛チャ〜

• 笑顔いっぱいにしてみよう　〜愛チャ〜

• S字ラインを意識しよう　〜愛チャ〜

• シートマスクで肌に潤いを♡　〜愛チャ〜

• チョコレート一口食べてみよう　〜愛チャ

• やりたいことを書き出そう　〜愛チャ〜

• 好きなことをしよう　〜愛チャ〜

• 今日の名言　〜愛チャ〜

• 心の声を大切にしよう　〜愛チャ〜

• ペデキュアを塗ってサンダルを履いてみよう 　〜愛チャ

• 好きなことをしよう　〜愛チャ〜

• 脚を揃えよう　〜愛チャ〜

• 普段は使っていないアイシャドウを試してみよう　〜愛チャ〜

• 笑顔いっぱいにしてみよう　〜愛チャ〜

• 今日の名言　〜愛チャ〜

• 望む未来をイメージしよう　〜愛チャ〜

• S字ラインを意識しよう　〜愛チャ〜

• あなたのやめたいことリストを作ってみよう 　〜愛チャ〜

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