三児の母として、ボディメイクトレーナーとして
私で在り続けるために、強い軸を持ちながら
日々選択をしているけど、わたしも
それさえも…
めんどくさくなってしまう時がある。
特別嫌なことあったわけでも、辛い訳でもなく
ただ無気力で、ココロはそこに止まったまま
カラダとカタチだけが現実動いてるような。
SNSもあげなきゃと。そんな時ほど手が動かない
空回りする。
あぁ美味しいとか。コレ好き！とか。幸せ〜って
心が感じられないとき。ボーっと罪悪感を抱えて
1日が過ぎて、気持ちだけが焦っていく。
もういいや！全部自分磨きもめんどくさい！
そうな風に一気に手放したくなる。
でも、そんな中でも姿勢を意識できてる自分
崩れそうになりながら、前みたいに夜中過食したり
しなくなった自分。なんだかんだ
ストレッチや呼吸を続けてる自分。
切り替えが、前よりは早くなった自分。
お客様との楽しいパーソナルの時間。
家族の変わらない笑顔を感じる瞬間が増えた事
そんな風に、ちゃんっと変わっている事を
認める事からじゃないかと気付かされた。
周りの人を見て比べてる時間を
自分の成長を一つでいいから拾える環境に
身を置く事は本当に大切。私1人ではつい癖で
自己嫌悪しそうになるけど、そこでコーチに
不安ながらに弱音を呟くと、少しづつ
見える景色が変わっていって、心が一致していく。
私にとって現実と心が止まる事が1番苦しい
止められるような環境はもっと苦しい。
でもそれの根本を辿れば、周りの何かを
自分が請け負っていたり、マイナスな言葉を
鵜呑みにしてしまったり、過去の傷が現れたり
『今の自分』から少し外側へ外れてると
現実が『今の自分』をより濃く感じれるのか
試されるように無気力な期間がやってくる。
そこでもがくのもステキなんだけど、
やっぱりちゃんと、ココまで来た自分を一つ認め
次のステージへ自分を連れていくために
先行く人と一緒に未来へ上がっていく入れ替えの
タイミング。28年周りの意見で生きてきた私の
塗り替えはそう簡単には行かせてくれないもの
だからこそ、それを乗り越え変わって行く自分が
面白くて誇らしい。いつだって
1人じゃない事を忘れない事。孤独にのまれない事
自分の手で、目で、声で、未来を掴む
あなたは絶対に出来る。
他に誰が幸せにしてくれる？
あなた自身が、未来を掴む時🤍
わたしはまだまだ見たい未来がある
一緒に見たい世界がある。魅せたい景色がある
だから今日も、私の隣に居てくれる家族と
支えてくれるコーチと大切な人、仲間とお客様と
みなさまの愛に包まれ、隣にある幸せを
一つとしてこぼさず、マイナスも成長の過程として遠慮なくどんどん幸せを掴んでいきます🤍
今日も最後まで見てくださりありがとうございます