こんにちは。
青空キッチン
熊本水前寺スクールの藤本です。
熊本市で、
3歳から小学生までの
食育スクールをしています。
プロフィールはこちら↓
https://profile.ameba.jp/ameba/aika0924syun
今日は、
◎簡単
◎美味しい
◎楽しい 発酵食品をご紹介します♡
それは、ぬか漬け！！
24時間でなーんにもしなくても
勝手に美味しくなってくれます♡
その上、
お肌にも良い発酵食品♡
そして、
◎食欲がない朝
◎お腹がすいた時（夜）
◎お弁当
と、どこでも大活躍してくれますよ♡
だって、
小さい時から馴染みのあるお漬物って
食べたらホッと安心しますよね♡
そしてコレ！
息子も大好きなんです♡
きっかけは‥ワークショップ！
↑腸の長さクイズや、
いいうんちはどれ？？
なんて子どもが食い付きそうなワードがいっぱいで
お話しも面白かった♡
けど、
ぬか床って『くさい』ですよね？
子どもは苦手！
と思い込んでいませんか？
実は私も「大丈夫かな？」と思っていましたが、
くさ〜い‼︎と言いながらも楽しそうに、
かなりテンション上がって混ぜてきました♡
手で触るのも
イヤイヤ→こんな笑顔に♡
最後には、
『明日朝から食べようね‼︎』って♡
苦手な野菜もおもいきって挑戦するチャンス？？
ママの思い込みで
「絶対うちの子無理、嫌い！」なんて言わず、
ぜひ試してみてください♡
今はお手軽なぬか漬けがたくさんありますよ〜
我が家は、
また
ぬか漬け生活が始まりましたよ♡
当教室では、
料理をする事だけでなく、
料理・食事を通して
住んでいる地域を知ったり、
自立や協調性等、
さまざまなことを学びます。
食育、料理に興味はあるけど、
難しそう‥
何をしたら良いのか分からない‥
そんな方の為に
ご家庭でも出来る
食育のコツをお届けしています
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体験レッスンについてはこちら↓↓
日本キッズ食育協会HP↓
幼稚園への出張レッスンも行っています♪
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