aika0901001さんのﾌﾞﾛｸﾞ

自分の体

最近、自分の体を、
痛めつける事ばかり、してませんか

お酒のんだり、お肉とかラーメンとか、大好きな私。
この前、ふと
前屈してみたら、
届かない

それどころか、
地面に座って、足揃えて前屈、
私、９０度にするのもきつい…、
ありゃま～、これはいかんと思い、
最近ヨガ通ってます。そのお店がとても素敵で、
一階は、無農薬カフェで、アロマを使った、無農薬のお食事がでてくるの、
二階は、バーになっていて、同じく無農薬中心。三階がマッサージ、四階がヨガルームなんですが、出窓から入る風が、気持ちいいのです

自分の体は、自分が大事にしてあげないと、ダメなんだなぁと、痛感しました。
なので、最近無農薬と、アロマに、
興味しんしん
毎日、サラダ食べたりしてます

目指すは、心と体美人です。
心の贅肉も、
落としましょう

頑張っても、駄目な事が沢山あって、、
私は、小さい時に、
それを知りすぎたと思う。
ある方に、
『今まで、楽して生きて来たのね』と言われた。
あながち間違っていない。
勉強嫌い、
頑張るの嫌い、
宿題嫌い、
成績良くない
ならべれば、きりないくらい。
頑張るの嫌いだった。
小さな、私の心が悲鳴を上げてた。
と言えば正しいかな…。
歯を、食いしばって生きる機会が多かったからかな。
みんなにもあるよね、きっとそんな事が。
何だか、
今日は愚痴る愛歌なのでした。。
ただ、
本当にひたすらただ
、何もいわずに、
こうして見守って欲しい時もありますよね
私はね、頑張って願いが叶うなら、
会いたい人がいます。
返して欲しい、命があります。
重苦しくなったので、話を変えて、、
この前、凄く綺麗な夕日が見れたので、
皆様にも、ぜひ

日々、感謝のキモチ、
有難うの言葉、
伝えられる内は、
伝えられる限りは、
正しく伝えて行けたらと、願っています

屋形船

皆様今晩わ

今頃は、夢の中かしら

私は、この前の三連休で、
屋形船に初体験

しかも、一人で行ってきました
最初は緊張したのもつかの間、
激しい船酔いが襲います
乗り物に弱い方は、オススメしません
が、風情があり、夕日までが、私達の見方にっっ

素敵な景色でした。

船盛り、ステキなのに、全然食べれなかった…。
お休みなさい～