こんにちは＾＾
西原 愛香です
今朝はちょっぴり
嬉しいことがありました。
2ヶ月前に
スイッチが入り
本気で始めたダイエット。
今更ですが、
ようやく目に見える
変化が出てきました
当初は自分の頑張ったことと
その結果に一喜一憂
していたのですが、
「頑張っている割に結果が出ない💔」
といつもの如く、
モヤモヤモードに。苦笑
だけど、
いつもなら
そこで挫折するところを
「とりあえず続けてみよう」
「絶対に体にも心にも良いことだから！」
と、心を無にしてゆるモードに突入。
やることは変えずに
心をゆったり構えて
無理なくコツコツ継続していました。
うっかり
体重計に乗ることさえ
忘れていたのですが、
（開始当初は
1日に何回も乗ってた
）
ようやく
自分らしい
ペースが掴めたからか、
体重・体脂肪共に
ちゃんと変化が出てきました。
どんな願望も
同じだなぁと思うのですが
「すぐに結果が欲しい！」
モードにいる時って、
なぜかすぐに心が拗ねます。
こんなに
頑張っているのに何で？
とイライラしたり。
私には無理なのかも
しれない…
と落ち込んでみたり。
もういいや！
こんなのやめる！
と自暴自棄になったり。
だけど、
そこを乗り越えて
揺れたり
乱れたりしながらも
やめずに無理なく
続けている人の元には
必ず結果が出てくるのですよね。
他人のコツコツって
２割も見えません。
だから、自分以外の人のことは
スルスルと上手く
いっているように見えて、
羨ましがったり妬んだりする。
だけど実際は
頑張っていない人なんていないし、
つまずいたことのない人もいない。
自分のことは
自分が一番よく知っていて、
一番近くで変化も努力も見ているから。
全然現実が
良くなっていかない
気がしているだけです。
結果がすぐに
出ているように感じる人には、
その人なりの
誰にも知られていないような
コツコツ積み重ねてきたものが
必ずあります。
例えば、少し前に婚約者と
別れたばかりの友人が
婚活に復帰したところ、
3ヶ月後に結婚を
前提にお付き合いする
パートナーと出会ったんです。
この事実に対して、
彼女は全然頑張っていないじゃない！
と思いますか？
何で？不公平だよね。
ズルい！と感じますか？
そう。コツコツには
色々な形があるんですよね。
彼女は
「婚約破棄」という
大きなパワーを使っていた。
決断することも、
受け入れることも
物凄く辛かったと思います。
この先、どうなってしまうんだろう？
これからまた恋愛が出来るのかな？
と途方に暮れた時期もありました。
けれど、
「幸せな結婚をする！」
と心に強く決めていた彼女は、
落ち込み切った後すぐに行動を始めました。
ちなみに私の母は、
7年間遠距離で
支え合ってきた人と
50代で再婚しましたが、
出会いは
前の夫と別れて
すぐのことでした。
それでも私は、
母がとても頑張ってきたことを
近くでたくさん見てきましたし、
今が人生で一番
安心していて幸せそうなことに
喜びを感じています。
他にも、私の仲の良い友人は、
お仕事をバリバリこなす女性で
40歳の頃に婚活を始め、
今の旦那様と出会いました。
家庭環境が複雑で
仕事に家庭にと
たくさん苦労や悩みが
あったという彼女。
もちろん、
一見そんな風には見えません。
いつも明るく周りを気遣う女性だからです。
きっと周りからは
職場でも上司に評価されて、
自分のやりたいことも形にしていて、
さぞ羨ましがられたと思います。
けれど、今でも
大好きな旦那様との出会いを
「これまで頑張ってきたご褒美だ！」
と嬉しそうに話してくれます。
つい最近まで
パートナーがいたから。
仕事で活躍していたから。
悩みがなさそうに見えるから。
これらは全部、
頑張っていない
理由にはなりません。
むしろ、言い訳をしないで
頑張ってきたから
「今」の幸せがある。
そう感じませんか？
活躍するのにもパワーがいる。
それを継続するのには、
もっともっとパワーが必要。
自分だけでなく、
周りにいる人たちの背景にも、
幸せそうに見えるあの人にも
見えないコツコツが
必ずあります。
その人だけが持つ苦しみとか
経験とかって
他人に100%理解することは
出来ないものですよね。
頑張っている人には
結果が必ずついてくる。
今を精一杯生きていれば、
次の道は必ず拓ける。
これだけは
不変の法則です。
どうせ同じ
「頑張る」ならば、
前を向いて明るくいきましょう！
いつも頑張っている
あなたのところに、
結果は勝手についてくるから
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西原 愛香