こんにちは＾＾
西原 愛香です
つい先日まで
息子の風邪がうつったり
体調がイマイチな日が続きました。
そうするとやっぱり
気持ちもなかなか
上がらずにいたのですが、
「ちゃんと休む」
を意識して過ごせたので
ようやく元気が回復してきました
メリハリって大事♡
忙しいときほど、
「やること」よりも
「やらないこと」を明確にしたい。
毎回毎回
思うのだけど、
体調不良は最強のデトックス。
辛い時期が続いたあとほど、
心までスッキリさせてくれる。
体調不良は大切なサイン。
・頑張りすぎだよのサイン
・少し休んでねのサイン
・これからやってやりましょうよ！
（打ち上げ花火あげましょうよ！）
のサイン＾＾
渦中は本当に辛いのだけど、
宇宙からの強制ストップ。
ありがたい。
心も体も回復して、
パワーアップした私です✨
みなさんは体調、大丈夫ですか？
梅雨時期は体が重い方も、
無理なく過ごしていきましょう。
彼は今朝も早起きをしてくれて、
お仕事前に朝の家事を
手伝ってくれました。
「よーし！今日も
朝のルーティンやるぞ〜
」
」と、とにかく明るい。笑
ルーティンなんて
お洒落な言い方をするだけで
家事もハッピーに感じるよね！
起きてすぐに
くだらないことで爆笑したり
昨夜は息子の寝かしつけをした後に
ユウくんの写真を
撮りまくって爆笑したり。
髪を切ったユウくんが、
元ジャニーズの
◯◯くんにしか見えない件
今日も楽しい写真が
撮れたらいいな
大事な締め切りも
無事に終えてホッとひと息。
心も体も
ストレッチするように
優しくゆっくり過ごす日にしたい。
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西原 愛香