何もやる気が出ないときにしたいこと♡

私はほんの数年前まで、男性に振り回され
泣いてばかりの恋愛をしてきました。

そんな私が、現在の幸せな恋愛に辿り着く
までに行ってきた引き寄せの実践に
ついて、お伝えしています。





こんにちは＾＾
西原 愛香です



何もやる気が出ない時期にしたいこと。

それは・・



ただ、淡々と
やるべきことをこなすこと。



いつでもしっかりしていないといけない。
ちゃんとしなきゃいけない。
落ち込んじゃいけない。
心を込めないといけない。



こんな風に、
自分への禁止が多いと



ヘトヘトに疲れてしまって、
体に不調が起きてしまうこと。



不調は「頑張ること」を、
頑張り過ぎている時に起こるんです。





不調が体にまで出てしまう前に、
心のサイン（何もしたくない・・）に
気づいてあげよう。



そして、夜にほんの数分でも
何もしない時間を持つこと



ボーッとするとか、
料理をするとか（脳を休める効果アリ！）



映画を観るとか。
思考をストップしてみましょう＾＾



動きたいのに、動けない時。
頑張りたいのに、頑張れない時。
何だかモヤモヤしちゃいますよねあせる



だけど、何もやる気が出ない時期は、
飛躍前の充電期間なんです！



焦ったり、
ソワソワするかもしれないけど、
深呼吸をして、安心してゆっくり休もう



起こる出来事にはいつでも理由があって、
自分の捉え方一つで
心が軽くなるものです



私だけのHappyな正解を作ってみよう。





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西原  愛香