こんにちは＾＾
西原 愛香です
今日は満月の影響もあるのか？
体がむくんでいて重い💦
今回の満月は力が強いそうですので、
手放したいことを明確にするのにも
良さそうですね。
この時期は、大切なことに
たくさん気付けるタイミングでも
あります。
最近の私は、
トータルでの愛を
意識して過ごしていました。
愛情って昔は、恋愛だけが
少し特別なものだと
思ってしまいがちだったのですが、
地球全体、宇宙全体に愛は溢れていて。
例えば、恋愛が上手くいかない時も
家族や友人達の愛情に
支えられていませんか？
自然の中に身を置くと
元気をもらえたりしますよね。
私たちが恋に深く悩むとき。
それって実は、
自分のことを改めて
大切に想うタイミングだと思います。
私を幸せにするのは、
いつでも私♡
何だか寂しい日や不安な日は、
あなたの大好きな人や大好きな物から
愛情をたくさん拾ってみましょう。
そして、
自分との時間を大切にすること。
心がホッとしたり、
ときめく時間を集めるのです。
ニャンズと遊んだりたわむれている時間が好き。
友人と何でもないLINEをする時間が好き。
一緒に仕事をしている人達が好き。
ハワイの波の音が聴こえる動画が好き。
Fanclのフェイスマスクが好き。
寝る前のゆっくりストレッチが好き。
スムージーを作るのが好き。
ベッドの上でゴロゴロが好き。
オーガニックのカフェが好き。
花火大会が好き。
自然が好き。
今、すぐに思いついた
「私の好き」を書いてみました＾＾
恋愛に背を向けたくなってしまう時は、
自分のことを疎かにしている時。
自分の「好き」を後回しにしている時です。人生には、
たくさんの楽しいことや
愛しいものが溢れている。
だから、恋愛の悩みに
心を押し潰され過ぎないように。
今日も大好きなものに囲まれてみよう。
自分にとって
「特別な人」は、
恋の相手だけじゃない。
トータルで愛していくこと。
トータルで愛されていくこと。
これが、私たちの使命だと思っています。
太陽の光や空気、
洗顔をする時のお水や
食べ物、飲み物にも愛と感謝の気持ちで。
今日も1日を大切に過ごしていきましょう＾＾
無理なく、ゆっくりと。
動画講座♡
西原 愛香