大失恋をきっかけに引き寄せの法則や
心理学と出会い、自分自身を
見つめ直したところ人生が激変✍️
夢だった本の出版や起業など
様々な想いを叶えてきました。
何か1つ決めごとをすると、
本当にこの選択で
いいのかな？
と迷いが出たり。
今までも上手くいかない
経験のほうが多かったのに
今度こそ大丈夫なのかな？
と不安になることって
ありませんか？
そう。私たちは
前に進もうとするとき、
必ず一度は引き戻されそう
になります。
今まで居た
慣れ親しんだ場所
のほうが安全じゃない？
と新しい自分に抵抗を示すのです。
しかも、何度も何度も
カタチを変えて
変わることに対する
抵抗は顔を出します。
例えそれが、自分にとって
物凄くプラスの変化や
選択であったとしても、
私たちの脳は
自然と変化すること
を恐れて嫌うものなのです。
人の深層心理では、
幸せになってしまうことは
「とても怖いこと」
だと無意識レベルで
キャッチしてしまうそうです。
例えば、恋愛で
悩みのない状態に
自分が慣れていない場合、
悩むことが
その人のデフォルト
になっているのですよね。
すると、あなたの中での
常識というか
いつもの安全領域は
恋に悩む自分
ということになります。
だから、何の問題もなく
悩みごともない
素敵な恋愛に
出会ってしまうと
なぜか恐れや不安が
顔を出すことがあります。
（仕事や人間関係も同じです）
恋愛で悩みがない状態？！
そんなのあり得るんですか？
と、ソワソワするし、
人によっては
受取拒否をすることで
逃げ出してしまうこともあります。
新しい自分になることは
とても怖いこと
でもあります。
なぜなら、これまで
一緒に居てくれた
安心する自分と
サヨナラすることでもあるから。
恋も仕事も人間関係も。
繰り返し、幸せに
「なりたい自分」に
居座ってしまう人が多いのも、
脳の抵抗があるからなんです。
過去に上手くいった
方法に依存していたり、
これまで上手くいかなかった
例に縛られている自分がいるなら。
過去と今とこれからを
切り離して考えて
みましょう
これまでと
「今」は関係ない。
「今」と未来は関係ない。
だって、時代の流れも
流行も自分自身の
心身だって常に
成長しているのだから。
ポジティブな経験値も
ネガティブな経験値も
一旦クリアにするのです✨
勇気を出して忘れてしまうこと。
真っ白な自分の人生を
今ここから1から
始めるとしたら。
どんな風に生きたいですか？
環境も年齢もすべて
関係ないとしたら、
どんな自分で
ありたいですか？
心からの安心と
幸せを掴む許可を
そろそろ自分に
出してあげよう＾＾
もう自分の生き方に迷わない
本当の自分と向き合い、見つめ直す場所🪽
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西原 愛香