こんにちわ、サウンドセラピスト・Aikaです。
日本に戻ってからは、美味しい食事づくりや掃除など
女性らしい静かな時間を過ごしています。
自分と向き合う時間が増えていくと、
泉に清水が湧くように魂が満ち足りていき、
音楽の女神が降りてきます。
ここ数年、パワースポットブームといわれ、
神社や仏閣、山や湖、または特定の聖地などに
いらっしゃる方々が増えているそうですが、
毎日帰って、食事をして、眠りにつく自分のお部屋が、
あなたの心を守り、傷を癒してくれるサンクチュアリになれば
素晴らしいですよね！
Aika式・おうちのサンクチュアリ化はとても簡単です。
１：捨てる
おへやの中を見渡してみましょう。
床の上に置いてあるもの、タンスや机の引き出しの中、
クローゼットや本棚などから、いらないものを処分します。
「捨てる」という行為によって、
今の自分に必要なものとそうでないものがはっきりします。
２：家事を楽しむ
余分なものを捨て去ってスッキリしたお部屋を
掃除機をかけたり、雑巾がけをしたり…。
ピカピカになったキッチンで、シチューなどのお料理を
ゆっくり作るのもいいですね。
女性に生まれた喜びを感じ、魂を輝かせることのできる家事は
楽しまないともったいないですね。
ぜひ、いやいや……ではなく、気持ちのスイッチを「喜び」へ
切り替えて行ってみましょう。
３：花や植物を飾る
おうちをサンクチュアリにするために、
”物に頼る”という行為は必要はないと思っております。
お金をかけたインテリアや置き物、
石などを置くことはありませんが、
生きているお花やグリーンはおすすめです。
世の中はインテリア風水が人気ですが、
阪神大震災で被災したAikaは、
両親のお気に入りの骨とう品も、こだわりのステキな家具も
美しい宝石やドレスなども、震災ですべてを失った時、
「物」への執着や依存をかなり卒業させていただきました。
ですので、人を幸せにするのは「物」ではなく、
「経験」や「ご縁」だと思っています。
３カ月置きに徹底的にお掃除しますので
いらっしゃった方がみなさん
「Aikaちゃんの家は、何にもないんだね～」
と口を揃えるくらい何もないんですよ（笑）。
自宅をサンクチュアリ化計画、ぜひお試しください。
きっと、心の風通りも良くなり、新しい展開が開きますよ！
新しい年にいろいろな計画を立てた方に、
ますます運気を上げて頂く「自宅サンクチュアリ計画」でした。
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