相手に合わせてばかりいて、

本当は自分が何を感じて

何をしたいんだろうという事が

分からなくある事はありませんか？

本当の自分を知って仲良くなって

今の幸せを丸ごと楽しみましょう♪

いつもありがとうございます。

光の本質開花講師の

妃輝　かほりです。

皆さまはどんなクリスマスを

過ごされましたか？

今年は珍しく娘２人ともイブに

予定がなく家にいたので

家族三人でささやかにまったりと

クリスマスパーティーをしました。

次女がチーズケーキを

創ってくれました(^_^)/

今年はチキンは定番の鶏胸肉の竜田揚げ。

オリーブオイル少しで焼いた感じです。

あと何年、３人でクリスマスを

過ごせるかしら＾＾

２５日はお鍋パーティーに

ご招待して頂きました。

２２金の入ったシャンパンで乾杯！

キムチ鍋とすき焼き。

そして寄せ鍋にレタスを

しゃぶしゃぶして頂きました。

三種類も一度にお鍋を

味わえたのは初めて！

材料も選りすぐりの物との事で

とても美味しかったです。

キムチ鍋の豚バラ肉が

とっても甘みが在りました。

体がとても温まって、汗と鼻水が（笑）

毎年、１２月２４，２５日はボッチな

事が多かったのですが、

今年はワイワイと幸せに

楽しく過ごさせて頂けて感謝です♡

２２日の冬至の前後は前回のブログに

書いたように心に嵐が吹き荒れて。

２２日に祈りの瞑想をした後は

さっきまではなんだったのかしら

と言う位に心身共にスッキリクリアに

満たされました。

やはり意識を高い周波数、振動数に

切り替えるのって大事ですね。

と思っていたら、次の日にまた

心が反応する出来事が起きて来て(^^ゞ

その時は違和感と

後々怒りが出て来ました。

なんというか、先週から

起きてた出来事は全て

過去の自分の訂正したい所

否定してた所がまた出て来た感じでした。

それを他者の言葉で

指摘された流れです。

でも、私が思ってる事とは

違う意味合いで伝わった後の

相手からの言葉でした。

真実とはずれてる返答。

けれど、その場ではそれが

上手く伝えられなかったの。

私の中できっととても大きなものだったから

強く反応が出てきたのね。

後から、凄く悲しくなって、

一人の時に涙が出て来たり、

でも違う！そうじゃないのにと

怒りも出て来たり。

ケンカしてるわけでも

怒られてるわけでもなく

本当に些細なやり取りからなのね。

相手の方たちも私を否定する

つもりで言ったんじゃないのです。

でも、私には突き刺さったんです。

さてさて、これは一体なんだろう。

出て来た感情を受容しつつ思う。

私のコミットは

「どうあっても、私は自分の味方です。」

「今、幸せでいる」

なのですが、誰が私の事を

どう思おうと、私は私を信頼する。

そのコミットを貫くための

出来事なんだと思いました。

子供の頃から私は言葉を

使う事がへたくそだったんです。

思う事が上手に伝えられず

悲しいのに笑顔を創っていたり。

逆に伝えれなくて拗ねたり。

相手を思いやる言葉が

言えない事も多かった。

元々感受性がとても強いのですが、

幼い頃から家では抑圧が強くて、

バランスを崩して自己表現は

とても下手くそでしたし

我が出ていると思えるような

表現もたくさんありました。

そんな自分が私は大嫌いした。

そんな性格だから私は嫌われるって。

そんな自分を変えようと一生懸命でした。

大人になってからはうまくそこは

隠し、明るくて社交的に演じてました。

同僚、上司とも仲良く楽しくしてましたが、

内側では劣等感の固まりでした。

そして子育てでは、

暴走型の長女に対しては

叱らないといけない

事が多かったのです。

私の子供の頃と違って、

長女は親にも誰にでも

感情をぶつけてきます。

何か言うと倍以上にして

返してくるタイプ。

さすがに大きくなって外では

控えるようになったけれど、

その分家では凄かったのです。

でも、感情も含め暴走型の長女は

私と対極を表した投影だったのです。

最近は私も完全に長女に対して

意識を変えて

「長女はこのままで素晴らしい」

と思えていますが、

未だに「怒られてばっかりだった」と

長女に事あるごとに言われます(^^ゞ

私も叱って育ててしまった部分に

嫌悪感と罪悪感があり、

そこも散々向き合って

手放してきたのですが、

冬至の前後に起きて来た事は

まさにそこの部分に気付くような出来事でした。

私が強く嫌悪と罪悪感を抱いてる

部分をクローズアップして来たんです。

出来事はただのお知らせなんだけど、

今回は感情が激しくて激しくて。

けどその怒りの奥に何があるんだろう。

本当はどうしたいの？

何を伝えたいの？

と自分に問いかけていました。

今も３次元の部分ではあまり

人間と関わるのは得意じゃないです（笑）

今は繋がりのある方が５次元的な方

ばかりなので、とても楽なのですが、

３次元要素が強い方だと

伝わらないという事が起きてきます。

「え？そうじゃないんだけど・・・。」

と勘違いとずれを感じます。

丸っきり宇宙人要素の方だと

本当に話をしていて

意思疎通がスムーズで

楽ちんなのです。

どっちがいいとか悪いじゃないけれど。

その３次元での自分に対して

深く残っていた嫌悪と罪悪感を

もう完全にOKにするために

起きてきた出来事なんだと思います。

まだ嫌悪感が残っていたんだと。

確かにもうひと開きしそうだなと

最近思っていました。

気付かずに深い深い所で

まだ認めてなかったのでしょう。

相手も自分の

創造物だとして考えれば

深く突き刺すような言葉を

自分に発したのも私。

本当にそのままの自分を

これから生きて行く為、

全てを表現して行くためには

必要な出来事だったのだと思います。

そして、心が痛くなったり、

悲しくなって怒りも出て来た自分を

昔のようにほったらかしにせず、

ちゃんと寄り添ってあげ安心に導く為に。

嫌ってる部分、否定してる部分は

分離してしまってます。

本当は自分の一部なのですよね。

本当に良いも悪いも思い込みからの

意味づけで縛っていただけ。

全てに自由になって愛そのものに

フォーカスして行く時。

１１月入ったくらいから、

あっちからもこっちからも

「全てにYes」

「全てにOK」

が聞こえて来てました。

けれど、たまに出来ない時も

ありましたし、

弱い自分、ダメダメな自分を

感じて叱咤するような時、

否定してしまう時もありました。

そしてそんな自分さえも

丸ごとOKでいいんですね。

大きな落ちるような出来事は

次の次元に進む前に起きてくるので。

ドカンドカンと起きて来た出来事は

もの凄い恩寵を与えてくれました。

昔と違って、今は腹の底からなんでも

伝えあえて、シェアができ、

高め合える仲間がいます。

今回の事でも助けられました＾＾

新たにこの数日で更に深層から

の仲間に数名出会えました。

今を創り上げてる自分。

本当に人生で体験した事で

否定したり無駄な事ってない。

昔沢山怒ったって別にいいじゃん。

上手く表現できなくて

我が出てるって

たまにはいいじゃん！

今がOKという事は

過去もOKという事。

でも本当は過去はなくて

今に思う事は今のもの。

だからそこを昇華して行く。

同じ出来事でも、

落ちる部分と上がる部分がある。

必ず上がる部分、これから上手く

行く要素があるのですね。

心が痛くなる事は生きてる限り

在るだろうけれど、

そこを宝物のように意識を持てば

痛みが実は愛だったと気づけます。

そして自分を丸ごとさらけ出しても

OKとなるのでとっても楽ちん＾＾

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頂けた事に心から感謝です♡

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強固な縛りをほどいて自由になる時