自分を信じると書いて自信になりますね
何かが出来るから自信があるって思われがちですが
そのまんまの丸ごとの自分を信頼する事
基準を今の自分に設定して自分の現在地を確認して
まずその生きている自分でもともと完璧なのだという事
周りの凄い人に基準を合わせるんじゃなくて
自分の理想に基準を合わせるんじゃなくて
まず今の自分自身に基準を合わせるんです＾＾
人の事はどうでもいいんです（笑）
でね今の自分が出来る事を少しずつでもやっていくの
そして自分で出来ないとか苦手だなってことだけど
やらないといけない事ってありますよね
それが出来ないと「私は〇〇が出来ない人」と
ジャッジをしてしまい卑下になってしまうけど
毎日ほんの少しでいいから、そこに取り組むの
１分でもいいから
一つだけでもいいから。
それを毎日必ず続けると、「出来る」という状態が創られるので
自分に対する意識も変わってきます。
そうするとますます自信は増えて行きます＾＾
それに、必ず当たり前にいつも出来てる事ってありますよね
どんな小さなことでも数え上げてください
自分にね、甘く甘く優しくしていくの
他の人に愛されたいとか
好かれたいとか
どうしても思ってしまう時ってありますが、
そういう時こそ自分に優しく甘くなってください
好かれようとするとね、本当の自分が隠れちゃうんです
本当の自分を生きる事が出来ないの
とことん自分に優しく甘くなると
ゆるゆる～ってなって
意識も言葉も行動も勝手に変化していきます
だんだんと本当の自分が出て来ますからね(*^_^*)
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３ヶ月本気でご自分と向き合い、光輝く本質を開花し自分と繋がり、自分と仲良しになって内側から溢れる愛、豊かさ、感謝の人生を生きるコースです。
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