受容、統合が進んでいくと、
奥の奥から今まで認めることの
出来なかった闇が噴き出して来ます。
何層にもなった、潜在意識の奥から
やっと出てこれたけど、
この時、感情はとても大きく揺さぶられて
自分や現実に起きてる事に抵抗を始めます。
この自分は受容出来ないと思ってしまって苦しくなる。
こんな自分はダメなんだ
やっぱり前に進んでない
そんな風に自分を否定して
しまうかもしれません。。
私も涙をボロボロと流しながら、
そんな自分を受け入れる事が出来ず戦ってました。
そんな時に私がした事は
今なくなってしまったら嫌だと思うもの。
自分の所からいなくなってしまったら凄く悲しくなるもの
どうしても離れたくないもの
どうしても手に入れたいもの
失う事への不安や恐れの対象となってるものを
意識上だけでいいから、一度全部捨ててしまおう
どんなに怖くても、一度全てをゼロにしてしまおう
例えば
「愛されたい」
と思う気持ちも
「○○が欲しい」
と思う気持ちも
と思う気持ちも
もうどっちでもいいやと手放してしまおう
自分の幸せを、自分以外の存在するものに
決めてもらうのをやめてみるんです
「幸せになろう」
という思いすら、苦しければ捨ててしまう
「愛されたい」
「嫌われたくない」
はとても近い波動
愛されなくても
嫌われてもどっちでもいい
無意識に「自分は愛されない」と強く思い込んでいれば、
「愛されたいのに愛されない」
「好かれたいのに嫌われてる」
と感じてしまうような現実を創りだすから
愛されても愛されなくても
好かれても嫌われても
好かれても嫌われても
どっちもいいやって
元々愛はあるものだから
形として見えなくても必ず全てにあるものだから
そして、愛として形になるのは
本当の自分を生きてる時に
現実的に現れてくる
だから全てをゼロにして今を楽しもう
外側に向けてる意識を
全て自分の内側に向けていこう
愛されるためにしてきたこと
上手く行くためにしてきたこと
きらわれないためにしてきたこと
ちゃんとしなければとしてきたこと
それがごっそりと剥がれ落ちて
心も体も凄く軽くなっていくから
そしたら、本当の自分の声を聞きに行こう
そしたらね、やっぱり私は人が大好きなんだなって事が分かったの(*^_^*)
大好きだけどそれを表現するのがへたくそな自分にバツをつけていたのね。
私は人が大好き💛
そこからまた新たにスタートすればいいのですから(*^_^*)
だから私は人と肚から繋がる事を諦めなかったんだなって。
そしてその思いはちゃんと今叶っています。
だからね、必ず諦めなければ思いは叶います💛
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