ハッピークリスマス自分の為に生きよう


ハッピー　メリークリスマス💛
 
冬至が過ぎてからぽかぽかと暖かですね＾＾
 
今日はクリスマスイブ。
 
 
うちは娘の都合に合わせて
昨夜クリスマスご飯でした。
 
パンやシフォンケーキを焼いて
 
ローストポークの
つもりがレアだったので

焼きなおして
ポークソテーとなったり（笑）
 
タコやアボガドなどの
お野菜でサラダを創りました。
 
後はキノコの豆乳シチュー。
 
私は昔からせっかちな人でしたが

最近はゆっくりと動くようになったので
 
沢山作るものがあったとしても

ゆったりとした気持ちで
お料理が出来ています。
 
せっかちだった頃って
いつも意識が
 
外側だったんですよね。
 
本来やとてもゆっくりな
性質なのだけど

育った環境から
「早く早く」「とろい（遅い）」

という概念が強くありました。
 
内側に意識を
向けるようになって

呼吸も深くするようになったら
 
だんだんと動き方も
ゆったりとしてきました。
 
どうしても人や場の
エネルギーが

入って来やすい体質でしたが
 
自分の内側を
優先するようになって

ゆったりと
しているようにしたら
 
影響は受けにくくなりました。
 
会う人や行く場所も
選んでいますが

どんな時も自分の心が
心地よいと感じる
 
意識を持つようにしています。
 
もし家族やパートナーとの波動が
合わなかったり
 
しんどいなって感じたとしたら

自分軸強化の訓練
なんだなーくらいに思って
 
その時の相手の波動に
引っ張られず

自分の感じている事を
優先に意識して行きましょう。
 
相手の機嫌が悪い時も
ほっといていいんです。
 
怒ってたり何か言葉を
ぶつけてくる人がいても

そういう時、
自分の内側から
 
どんな感情が溢れてくるのか
感じてあげてくださいね。
 
そしてその感情に
寄り添ってあげてください。
 
 
「自分の為に」という言葉を
最近たびたび見かけます。
 
お友達のブログにも
書いてありました。

女は自分の為に
自分のご機嫌を

取ってあげることで
幸せになれるって。
 
人のご機嫌を
取るんじゃなくってね＾＾
 
自分の顔色をちゃんと
伺ってあげるんだと。
 
かなり端折って書きましたが（笑）

本当に凄くわかりやすい表現で
肚から納得しました。
 
その友達は自分の為に
行動するようになって
 
自分を大事に大事にしていたら

今年の後半に出会った方と
結婚が決まりまして

今は最高に
ハッピーラブラブなんです＾＾
 
「相手の為に」って何かをしてても
そこには「自分の為」があるんです。
 
相手に好かれたいから

相手に喜んでもらえる
自分でいたいから
 
だと他責の状態なので
もっともっととなっていきます。
 
相手が自分がしているほど
思ってくれない、
 
返してくれないと
もっと愛される為に
 
大事にされるために
「相手の為に」エネルギーを
 
使ってしまいます。
 
そこが自責で
「相手の為に」が出来てれば

それ自体が喜びなので、
相手に求める事もないので

ストレスにならないのです。
 
私も昔は散々やってたなー(^-^;
 
で、疲れちゃうし、
不安が大きくなる。
 
本質がサポート体質だと
自然に相手の為にを
 
しちゃうかもしれないので
意識して自分を
 
大事にしていきましょうね。
 
最近私もますます自分の内側の
声を聴いて
 
自分を満たすことを
しています💛
 
もともと私も、人のご機嫌が凄く
気になる人でした。
 
自分の事はほったらかして
相手に好かれる事ばかり
 
気にしていたんですよね。
 
その頃はアトピーも
酷かったなあ。
 
誰かに好かれようとしなくていい。
 
自分が自分を大好きなら
自分と深く繋がっていれば　
 
大好きと思ってくれて
深く繋がれる人との
 
ご縁が増えてきますから(#^.^#)
 
自分ハグハグでね💛
 

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

 

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