私は子供の頃から凄い怖がりでした。
暗闇はもちろん、怖い話なんて絶対聞かない(-_-;)
大きな音が急にするとびっくりしすぎます（これは今も 笑）
今じゃ、懐中電灯をつけないと
足元も見えない山も一人で登れます（笑）
今だ、怖い話は聞きたくないけど。
周波数低すぎるし、
重たいし聞いて良い事ない。
↑私はね。
好きな人は聞けばいいと思います(^^)/
心地良い事、今どうありたいのか
何が嬉しいのかを基準にして
自分軸で生きるように
なればなるほど
恐れが出ても、
切り替えが早くなりました。
恐れは過去からの癖と幻。
分かっていても、恐れってとても巧みに
感情、思考をコントロールして来る。
でもね、不安とか恐れにもし捉われたら
その自分を否定せず、
怖がってる自分をしっかり
見てあげてね。
自分が怖がってるけれど、
今の自分じゃない。
だから今の自分から
聞いてあげてね。
何を怖がってるのか。
起きる未来は今決めている。
怖ければ怖いほどに
その奥には大きな可能性がある。
怖いと行動できないけれど
怖くても、いくつかの可能性を
描いてみて、
自分がどうしたいのかそれを信じてね。
って、久しぶりに私も
今日は恐れを感じる事があって
すぐに切り替えが出来たの。
今の自分に帰る。
自分軸で生きると
自分の為にエネルギーの
切り替えが早くなります(^^)/
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