相手に合わせてばかりいて、
本当は自分が何を感じて
何をしたいんだろうという事が
分からなくある事はありませんか？
本当の自分を知って仲良くなって
今の幸せを丸ごと楽しみましょう♪
いつもありがとうございます。
光の本質開花講師の
妃輝 かほりです。
セッションでのご相談の中で
多くあるのは、周りの人の事を
優先してしまい、自分の事を
知らず知らず抑圧してしまい
それでも自分を変えなければ、
いけないと思い込んでいる事。
凄く良く分かります。
私も散々それで苦しんできました。
もうね、人から嫌われる事が怖くて
怖くて胸が苦しくなるんです。
自分の行動、発した言葉の
一つ一つを常にジャッジしてました。
そして勝手に落ち込んでいました。
幼い頃からの思い込みで
自分を凄く低く定義づけてたから。
「変な子、おかしい子、
わがままな子、気持ち悪い子（アトピーが重症だった）」
などなどを言われ続けていると
自分がそういう存在だと思ってしまう。
これは身近にいた存在がその時の気分や
自分の為に私に言ってた事だけど
幼い頃の純粋な心は
どんどんそれに染まって行きます。
それは全く真実ではないので、
その思い込みを知り、
本当の自分を知れた事で
自分を大好きになる事ができました＾＾
中には親御さんや周りの方から
大事に大切に育てられて来ても
他の人と比べてしまって
自分はダメだと責めてしまってる人もいます。
お客様よりご相談の中、
早朝のお仕事をされてる方で
仕事の前日は寝過ごしてしまうかもと
緊張と心配で眠れないのだそうです。
お休みの前日は深く良く眠れるとの事。
遅刻をしてしまったら
周りからどう思われるのか。
そうでなくても自分は他の人に
比べて仕事が出来ない。
遅刻なんてしてしまった時は
辞めさせられてしまうのではないか。
等々、常に自分に対して
責めの意識を持っています。
常に他の人に対して
理解を求めてしまう癖もついています。
これは辛いですよね。
完全に他の人に自分を
決めてしまってもらってるので。
生活（金銭面）があり、その仕事を
辞めさせれた時の事に恐れが
あるのも理由になりますが、
何よりも「自分は出来ない」が
根本にあって、自分にも周りにも
疑いをかけて信頼できない状態。
真実は全く見えていない
苦しい状態です。
外側に見える事は
全て内側にある物ですから、
内側の自分が自分に対して
いつもどんな意識を向けてるのかで
現実が視えてくるのです。
なのでこの方がいつも自分に
向けている意識や思い込みに
気付いてもらい、本当の自分を知るという
事をして行く事で、
意識は和らぎ変化して行きます。
今でも一所懸命仕事をしてる事を
OKにして行く事。
万が一、寝坊してしまっても
私は大丈夫。
心と体が緩み、安心する事で
睡眠も深く取れるようになり、
それだけではなく、今までの自分が
どれだけ周りの人からの対応で
安心をしようとしてたかに
気付く事が出来たのでした。
仕事が出来ないや寝坊への恐れも
全ては自分への不信感から
作り上げた物なのですね。
その根本さえわかれば
自然と現実は変化して行きます。
本質の自分はそのまんまで
全く問題はないのです。
私自身も昔は自分を変えようと必死でしたが、
今の私は昔のまんまです（笑）
ただ、緩んで自分を大事にすると
自然と表現も変わります。
変わったのは自分に
対する意識と現実の状況です。
周りよりも自分の事を優先にするのは
とても恐れが入ります。
が、そこを乗り越えた時、
大きなギフトが用意されているのです(#^.^#)
そして女性はね、もっともっと
わがままでいいのです。
（男性もですけど）
肚から思う事を思考で受け入れて
行くだけで、エネルギーは活性化します。
女性はエネルギーを
湧かせる事が出来ます。
感情もとっても大事です。
その感情を押し殺すと
エネルギーは滞り体も冷えて行きます。
本当の自分の声をドンドンと
聞いて自由に生きて行きましょうね。
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