おはようございます。
リューゼン・時空礎調整
センタリング講師の
妃輝（ひめき）かほりです。
人と調和していくには
まず自分を知る事が大事ですが、
自分の全てを赦してく。
ただ、赦すとなると
その前提が「悪い」という
決めつけなのですよね。
幼少時は純粋ですから、
本当は悪くなくても、
他者から「悪い」と刷り込まれて
そのように思い込んでしまう事も。
私も１０年くらい前までかな。
誰かがそばで怒っていると
私は関係なくても
体が震えて来て
自分が悪いという感覚が
上がって来ていました。
自分がダメとか悪いという
思い込みの原因は
様々だと思いますが、
今の今、自分の嫌いな所、
悪いと思ってしまう所を
書き出してみて、
ゆっくりと深呼吸をして
胸に手を当てながら
本当に悪いのか？
再確認してみて下さいね。
そして客観的に
色々な角度から書き出した
内容を感じてみましょう。
そして書き出した部分を
持っている自分自身を
ハグハグしてあげて下さいね。
本当は許すも何も
悪くないのですからね。
自分と調和して行く事で
それは他者との関係性にも
変化が起こってきます＾＾
自分を受け入れてないと
他者承認要求がでて
無意識に人に求める事が
増えてしまう事もあります。
自分のそのままを
丸ごと受け入れて
まん丸ゆるゆるに
なっていきましょうね。
今日も素敵な楽しい一日を
お過ごしくださいませ。
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RYU-ZEN・時空礎調整・流奏・弧隙・星束・本質リーディング・チャネリング・スピリチュアルカウンセリングのセッションです。
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