おはようございます。
RYU－ZEN（リューゼン）・時空礎調整講師の
妃輝 かほりです。
全ての人の人生の中で
結構大きなテーマで
赦しと罪悪感
いうのがあります。
多かれ少なかれ
自分や誰かに対して
抵抗や受け入れられない
と思う事があると思うのですが、
自分を赦せない事に
苦しんでる人も多く、
また誰かに対して
赦したいのに赦せないと
いう苦しみがある事も
ありますよね
気が付いてるだけ
良いんだけど、
気付かない所で
自分や人を赦せてないと
これまた長らく同じような
現実を体験していきます
罪悪感も全くまやかし物で
真実ではないけれど
私も幼少の頃から
罪悪感の人生にはまってて。
自分を責めていれば
反映として誰かにも
責めるたくなる
出来事が起きてきたり
逆に責められるような
出来事が起きたり
ここは書き出すと長文に
なりそうです(^_^;)
皆それぞれ
違って当たり前で
陰陽あって、ネガもポジもあって
当たり前で。
出来る事もあれば
出来ない事もある。
なのに何かの情報から
自分のここがダメ、悪いという
観念が植えこまれてしまった。
そこを赦すのって
中々難しいのかもしれないし
赦していいの？って
頑張って良くなるようにして
一生懸命生きてしまう事もある。
それでもなぜかうまく行かず
苦しみが発生してしまう。
疲れてしまいますよね。
でももう、本当に罪悪感は
いらなくて、すべてに許しを
向けるときなんです。
どんどんと枠を取っ払って
心を広げて楽になって行く時。
何かを赦せない時は
その許せない状態を赦す。
あと、赦せない人がいる時って
元々は自分の中に
赦せないという感情が
残ってるから現実に現れたので
その感情をしっかりと
受け止め感じてあげる。
罪悪感も一体自分は
何に罪悪感を持っていたのか。
感情を受け止めて行くうちに
顔を出してきます。
自分を支配していた
観念が顔を出した時は
もうそこの人生は手放すとき。
というお知らせなんです。
なので気が付くだけでOK。
色んな感情を持ってる自分を
どうにか良く変えようとか
する必要もなくて
そんな自分でもいいんだよって。
怒りとか悲しみがあっても
いいんだよって。
生きてる限り消えませんからね。
昨日の私は久しぶりに
イライラモードでした。
無意識にイライラを
落ち着かせようとしてた事に
気が付いたので、やめて
こういう時もあるし、
それでもいいんだよーって
そのままでいいよって
自分に言ってたら、身体が
ゆるゆるになってイライラも
自然に治まって行きました(#^.^#)
色んな感情がある事が
人間の証でもある。
だから受け入れるしかない。
それをしていくうちに
奥から安堵感が生まれてきます。
赦しが勝手に起きてきます。
赦しが起きるとね、自分の事も
他の人の事も自然と寛容に
思えてくるんですよ。
思わなくちゃなんてしなくても。
だからもし、自分にとっては
許容外な性格の人だったり
何かをしてる人だったとしても
その人にはそこを通じて
人生を学んだり枠をとっぱらう
ストーリーがあるのでしょう。
本当にみんなそれぞれ違うから。
他人様の事は決められないから。
自分のフィルターを通した
判断が正しいわけではない。
もちろん自分自身の事も。
こんな自分は嫌だと思っても
そこがあっても大丈夫なんですよ。
本当に大丈夫なんです。
そうやって思えてくるとね、
その嫌な部分はあまり出てこなくなります。
私は子供の頃から
生きてる事自体が罪悪感という
人生だったから
普通の人とは違うしんどい事が
沢山あったし、自分の事も
大嫌いでしたから
一生懸命自分を変えようとしてました。
今は今の自分のありのまんまで
いいんだって思えてるので
とっても楽しいです＾＾
そうする事で、勝手に
ありがたい状況になって行くし。
でもたまに気が付かないうちに
自分を責める事もありますが、
すぐに気が付くのです。
どれだけ自分の心と
体に意識を向けて行くのか。
それを気が付いて感じて
あげれるのか。
そこを許可していくのか。
それが結果罪悪感がに光を与え
赦しとなって行くのですね。
それに人間の根源は光ですし
愛なんですもの。
どのように見えたって絶対に
大丈夫なんです。
今すごく苦しんだり
ずっと同じ問題と思える事を
繰り返す人が周りにいても
奥深い所では分かってるはずだから。
そしてその人の決めたシナリオで
色々と体験しているんですよね。
そして光と愛に戻って行く。
ついつい、余計なおせっかいを
以前は焼いた事もありますが、
今はその人のペースを
信頼して見守る感じです。
私たちはどんな時も
大きな愛に包まれている
その中で様々な体験を
しているのですよね。
だから安心して
色んなことを体験していきましょう＾＾
１２月１２日（金）１１時３０分～１４時３０分
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是非来て下さいね(#^.^#)
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