こんにちは。
ここ数日、こちらは
とっても涼しくて
夜もお布団をかけて
眠っています＾＾
敷きシーツの上に
竹シーツをしいてたのですが、
とても冷たいのでそれも
取りました。
１週間前は竹シーツも
温まってた位なのに（笑）
今日はたまにはゆるっと
私の日常を書いてみますね。
２０年弱くらい前から
健康おたくというか
体にも地球にも優しい生活を
意識しだしたのですが、
家で使うものはナチュラルな物
になっています。
食べ物もなるべく手を掛けて
自然農法の物を選んでいます。
極力お砂糖を使ってるものも
取っていません。
外食は臨機応変です＾＾
洗剤はえみなプレミアムという
のを使ってますが、
これは主にお洗濯に使ってますが、
お掃除から入浴剤からメダカのえさにまで
何にでも使えるようなスゴ物です。
少量でいいのでかなりもちもいいです。
かなりの高波動ですよ。
えみなを少量溶かしたお水で
床拭きをした後の
家の波動が素晴らしいです＾＾
とっても気持ちいい。
昨年冬から入浴剤として少しだけ
入れ始めてから
お風呂場にカビが生えなくなって
不思議でしたが、
温かくなって湯船に入らなくなったら
すぐにカビが発生したので
えみなプレミアムのお影
だったのかなと思います。
今は塩水を飲むのにはまってます。
急に塩水飲もうと思いたち
ネットで色々調べたら
朝に塩水を飲むことで
腸内洗浄になるとの事も
情報がありました。
もちろん自然塩です。
普段は岩塩を使ってますが
海水塩に比べてミネラルが
少ないそうです。
ただ、海水塩はミネラル豊富だけど
にがりが入ってます。
塩のにがりがタンパク質を
固めてしまい、身体に負担をかけるので
私はにがりを極力抜いてあり
ミネラル豊富なお塩を使っています。
きちんと腸内洗浄のやり方が
あるのですが、
私はそれを基本としながらも
我流でやってます。
けれど、腎臓疾患などある方は
適応してないかもしれませんね。
やられる方はしっかりと
情報を得てからする必要があります。
朝起きたら、５００CCの浄水に
小さじ１のお塩をとかして一気飲み。
しばらくするとトイレに行きたくなって
腸の中が綺麗になります＾＾
腹痛はないのですが、
何度かトイレを往復します（笑
飲んでから２～３時間はお出かけの
予定がない時がいいですね。
なんで塩水を取ろうと思ったか。
アトピーに海水が良いのは
体験済みなのですが、
血液濃度にした
海水が血液代わりになり
体が健康になるという
お話があります。
ルネ・カントンで検索すると
詳細がみれます。
カントン水というのも
販売されてるのですが、
ひとまず自分で血液濃度の
塩水を創って飲んでいます。
よく言われるのが、
お酒飲んだ後少しすると
体温が下がるため
中和のためにしょっぱい物を
取りたくなるそうです。
ラーメンとかね。
塩分を取る事で体温が上がります。
陰→陽へ
あとは柔軟体操は必須です。
食べ物だけじゃなくて
実際に体を動かすのが
とても大事なのですね。
私は肩や肩甲骨、
腰回りを動かすことを
重視しています。
エネルギーワークも私には
必須ですね。
あって当たり前位の物＾＾
これは生活すべてに
使っております。
色々としているお蔭さまなのか
益々枠が外れて
心がクリアになってるのが
分かります。
今の時期、根本からの
枠外しが行われているのですが、
今までの人生観が
ガラッと変わりそうな感じです。
気付いてなかった枠が
外れまくっているんです。
本当にどんどんと
あるがままという状態になってます。
色々とその人に合うものが
あると思いますが、
やらなければいけないじゃなくて
やってて心地よい物で
心地よいやり方を感じながら
自然とやれる事を選んで行きましょうね。
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