どんな事でも
自分に一番影響するのは
自分が決めた事や
自分が付けた意味づけ。
他の誰かに
言われたことで
嬉しくなったり
落ち込んだりもするけれど
どう受け取ってるかも
自分で決めているから。
外側の事ばかり気になったり
何かと自分を比べてしまって
どうすればいいのか
分からない時
そういうときは
自分軸が感じられなくて
外側にエネルギーが
垂れ流しになってて
とても疲れてしまいやすい
ゆっくり深呼吸して
身体の内側に意識を向けて
身体の中央から
宇宙に向かって
一本の軸が
通ってるイメージを創る
ただただそのまま
それを感じてみて下さい
その軸はとても強くて
光り輝いています
もし意識的に
ぶれていたとしても
その軸は必ず
自分の中あるのです
その軸を感じながら
今、どう在りたいのか決めて行く
そのことが一番自分に
パワーを与えてくれます
今この瞬間の
一つ一つ今の自分が
心地よく喜べることを
決めて行きましょうね
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