外側で起きた事で
色んな感情思考が起きて来て
すっごく苦しくなって
動けない時。
その苦しみをどうにかしたくて
ポジティブに考えたりもするけれど
やっぱり苦しみは消えずらいんですね。
本当は気持ちを切り替えられれば
いいけれど、出来ない時もある。
苦しみって別に悪い物じゃないのです。
苦しみが悪いって決めちゃうと
そのような事しか感じられないけど、
苦しみの後ろにすごく大きな光があったり
その苦しみの中にとっても大切な
メッセージがあるのです。
苦しみから逃げない。
恐れない。
だからこそ、苦しみを悪い物としないで
愛を向けてみて下さい。
ある事を認めていく。
気が付いていく。
そうすると、苦しみと愛が調和して
溶けて行きます。
無理に心が痛くて苦しいのを
どうにか変えようとしても余計に
苦しくなるだけだから。
苦しくたってなんだって
本当は愛があるんです。
苦しいのがすべてに感じても
それは真実ではないから。
そこには、それ以上に大きな大きな
本質的な幸せが隠れているのですから。
気が付けたら
勝手に胸の痛みが消えていくんです。
一体その苦しみは
何を隠しているのでしょう・・・・。
それは貴方が本当にやろうとしていることかも
しれません。
その本質的な幸せを探して行きましょうね。
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