センタリングセラピー特別セッションを受けて下さった
智華さんより感想を頂きました。
どうもありがとうございます。
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先ほどはセンタリングセラピー特別セッションありがとうございました。
先月くらいから、自分の内面について考えることが多くなり、
かほり様のブログでセッションを知り、
申し込ませていただいたのも何かに導かれたのかと思います。
前回の時空素調整で自分自身の状態を知り、
今回のセンタリングセラピーでは変化する方法を教えていただきました。
セラピーを受ける前は、自分が変わると周囲も変わることは
なんとなく分かっていましたし、自分自身が楽になれるのも想像できましたが、
その方法が分からず、モヤモヤしていま した。
今回のセラピーでは、自分の考え方や行動についてを細かくアドバイスいただき、
心の中を掃除していただいた感じでスッキリしました。
今の自分に必要な言葉をたくさんいただきましたし、
これから意識して実践していきたいと思います。
今は自分のことに取り組む時期ですね。
心地よさを基本として、我慢せず無理せずに
自分がうれしいと思った時の気持ちを大切にしたいと思います。
安心しました。
ありがとうございました。
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自分の心が変わる事で
現実はどんどんと変化していきます。
確かにどう変えたらいいのと
思いますよね。
思い癖に気が付くこと。
そしてそれを続けるのも
辞めるのも自由だという事。
自分にとって心地よい気持ちを
選択して行く事を癖にしていきましょう。
智華さん、どうもありがとうございました。
カードセラピスト 智華のブログ