これからの人生が楽しみでわくわくしています！

センタリングセラピー特別セッションを受けて下さった

kazuさんより感想を頂きました。

どうもありがとうございます。

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かほさん

先日はセンタリングセラピーセッション、ありがとうございました。
では、早速感想を述べたいと思います。

ヒーリング中は、前回受けた時空素調整の時よりも

お腹がぐーぐーゴロゴロなっていました。

ただ単にお腹が空いてるだけかな、

それだったら恥ずかしいなと思っていたのですが、

横になっているときに胃のあたりがジワジワ？

ポコポコなる感じがして、

それからはだんだんと音が収まっていったのでびっくりしました。

あとは、たまに手や足の筋肉が動くような感覚がありました。

30分があっという間に終わりました。

次は、リーディングですが、

私の本質は

「キレイな川辺や草原、花で遊ぶ少女」だということです。

今まではしっかりしなきゃと思っていたのですが、

本質が少女なら別にしっかりしなくてもいいやと思い、

楽になれました。笑

その後、何か聞きたいことと言われて、

時空素調整の時に言われた自己表現について聞くことにしました。

というのも、あれから自分を表現することが

大切だと分かりつつもなかなか自分を出せていなかったからです。

かほさんに具体的な方法を教えて頂き、

より実行しやすくなりました。

どうしても自分の言いたいことを

押さえてしまうことが多かったのですが、

これからは自分の声を聞くこと、

それを表現することを優先していきたいと思います。

また、イメージワークのようなこともして頂きました。

良いイメージを思い浮かべているときに、

涙が出てきて、

あぁ。こんなにも自分を押さえこんでいたんだなと実感しました。

これからはたくさん自分に愛してると伝えていきます。

そして、勇気を出して自分の気持ちを人に伝えていきます。

実は、セッションを受けた次の日、友達と遊びに行ったのですが、

あのイメージが効いたのか、いつもより自分の気持ちを伝えられたし、

たくさん自分のことを話すことが出来、嬉しかったです。

この調子で自分の気持ちに向き合い、

罪悪感を持つことなく、自分を表現していきたいです。

これからの人生が楽しみでわくわくしています！

これもかほさんのおかげです。本当にありがとうございました！

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自分に対して心を開くことで

周りの人にもどんどん心を開いて行かれます。

逆を言えば

他の人に自分を見せられない、

言いたい事を言えないのは

心を開いてないからですが

自分に対しても心を開いていないのですね。

それに気が付いて

自分に向き合って心を開いていけば

嬉しい事、楽しい事が増えて行きますね。

kazuさん、ありがとうございました。