今にない遠い未来や、遠い過去に
縛られていると
今に心を入れて生きていない。
いつもいつも
過去からの記憶に縛られて
幻の物に捉われて生きている状態。
たとえ今起きた事でも
数分立てばもう過去の事。
そして起こったことは
今までの心の結果であって
起きた事をあれこれ
思考を使ってどうにかしようとしても
苦しいし疲れる。
それに今の心が
次の現実を創って行くのだから
今からどのように生きていたいのか
そっちが優先。
すぐに思うような現実が来ないからって
不安や恐れに意識を映していたら
またそんな現実ばかりを
体験してしまう。
起きて来た事は
自分が原因だと責任を持つ。
誰かのせいにしたり
悲観してるだけじゃ何も変わらない。
自分の事は自分で決めていく。
そこから色んな流れが出て来て
人との繋がりもでてくるのだから。
人には自分の事は
決めてもらえません。
自分で決めた事に
サポートはしてもらえるけれど。
でもそこには
バランスの取れたエネルギー交換も必要。
「欲しい欲しい、助けて助けて」
ばかりじゃ結果自分が苦しむだけです。
だってその吐き出したものが
自分に倍になって帰ってくるから。
未来に恐れが見えたら
それは過去からの幻です。
それを切り替える事が出来るのは
自分しかいません。
自分が恐れている事に気が付いて下さい。
気が付くことで違う選択が出来ます。
だって未来は決まっていないのですからね＾＾
深く深く深呼吸をして
自分が今ここで生きているのだという事を
感じてみて下さい。
沢山の物を与えられ生きている。
当たり前にある周りの物に気が付いて下さいね。
当たり前にあるものの素晴らしさ
美しさを感じてみましょうね。
自分の事に関しては
自分が一番強いのです。
自分の中から吐き出すものを
美しい、穏やかなものにしていきましょうね。