何か不安な事が起きそうなときって
まだまだ何にも起きてないのに
あれこれと思考をめぐらしてしまう
そしてそれに対してどうしたらいいのか
グルグルと考えてしまうのではないでしょうか？
そんなの時の心の状態は
ハラハラして痛くて
体全体がきゅーって締め付けられる
そういう風に考えれば考えるほど
そんな波動を出してしまい
そんな現実がやって来てしまう事もあります
でも、そんなときほど気が付いてほしい。
今の感情、思考、身体の感覚。
嬉しくないし、幸せじゃない
どうにかしようと必死になってしまうけど
これからの現実は
今の自分の出してる波動で決まってくる
だったら現状や未来に不安があったとしても
今の自分がどうありたいのか
選ぶことは自由なんだから
外側で起きてる事は
心の状態や今までの思考癖を教えてくれてるだけ
だから真実に気が付くチャンスなんです。
自分が幸せで暖かくなれる
そんな感覚や思考を選んで行こう