自分の目に映ってるものは

全て自分の心の中の物


一体何を教えてくれてるんだろう


今心の中はどうなっているんだろう


気が付いてない事もみせてくれてるのかもしれない


こんな恐れがあったんだ


自分に対してこんな風な思い込みがあったんだとか

相手を通して教えてもらったりする


だから何か起きた時は


外側の物じゃなく


常に自分の内側に意識を向けて

気が付いて行こう


気が付くだけでも

変容が起こってくるのだから


そしてどうしたいのか

本当は今どうありたいのかを


自分で決めて行こう


どんな時でも


ちゃんと愛でいっぱいなのだからね