苦しい自分をわかってあげよう

寂しい時はその寂しさを感じてあげよう

愛されたいのに愛されないときは
自分の中の愛が見えなくなってるとき

そんな自分に愛を、暖かい気持ちを向けてあげよう

自分に無理のない範囲で
周りの人が喜ぶことをしてみよう

心が暖かくなる事に意識を向けてますか?

嫌だなって事にずっと意識が向いちゃってたら
まずその自分を感じきって受け入れて

嫌だなの対象にも
暖かい気持ちを向けてみてください

少しずつでいいから

自分が固くなる分だけ

宇宙からの無限の愛を受け取る入口が狭くなっちゃうから

暖かさを選択して
ゆるゆると
柔らかくなってください

そうすれば
現実が変わってきます^^