ハートアライン・カウンセラーの藍色シアンです
あなたは
命令されています
誰に？
あなた自身に
そう あなたの 「頭・理性」に
いつも
いつも
命令されています
こうしろ
ああしろ
こうすべき
こうあるべき
こうなるべき
ほとんど
きっと 毎秒毎秒
限りなく
あなたはわたしは
あなたにわたしに
命令されています
そして いやいやながら
その命令に従っているんです
でも気がついていません
わかっていません
自分が自分に命令しているなんて
そして
その命令に従っているなんて
それに反発した時
自分を罰していることも
気がついていません
じゃあ 視点を変えてみましょう
あなたは あなたに
命令しています
あなたは あなたから
命令されています
あなたは その命令に
従っています
そして その命令に従わなかった時
あなたは あなたを 罰しています
さて
この命令
止めてみませんか？