気功@ミレット | 京都 ストレス改善&リラックス専門・パーソナルトレーニング

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今回で、3回目となるカフェミレットさんでのイベント、山登り&気功&ランチ。


3度目の正直?で金比羅山山頂をめざして出発!


先頭はアンディ。

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しかし、実は足腰が弱い彼は山登りは無理汗


お父さんのアツシさんから待機命令。


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皆がアンディが納得するのを待ちます。


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やっと振り向くアンディ。


あつしさんが用意したバスケットにとびのり、お家で待機。





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では、出発。


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金比羅山も3回目となると、結構楽々。


と思いきや、前回登った山の中腹をすぎると急に道は険しく汗

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少し汗汗でも無事山頂まで皆で登り、

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爽快さと達成感に満たされて、下山。

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皆足がガクガク。

8歳の最年少、エリカちゃんはずっと涼しげな微笑をたたえていた。


ミレットに戻って、ツリーハウスのしたで気功。


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秋晴れの晴天。


登山の後に、皆でゆるゆる、ゆらゆら、ふわふわと動き、ゆるむ。


かぜの音、川の音、ヤギの鳴き声、皆の体がポキポキなる音、お腹がグーグー鳴る音、いろんな音が聞こえる。


気功が終わって、やっとランチ!


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今回は、少人数だったので、樹里さんがコース仕立てにしてくれました。


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おかげでのんびりゆったりと贅沢な食事ができました。

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あつしさんが昨日から作ってくれていた甘酒もたまらない味。


なんでもここで作ってしまう二人にはびっくり。


こんにゃくも芋から栽培してつくられた特別なものでした。


今回、ご参加いただいた皆様ありがとうございました。


東京からご参加いただいた宮田さん、人形焼美味しかったです。