第二子命名鑑定☆手術日を決める！☆カロリー計算！

姫摩です♡

土曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか。

本日は午後から、

命名鑑定。

二人目の女の子

可愛い名前を二つお持ち帰りになりました。

あとは産まれた日と、お顔を見てから

その後、

結婚昇メンバー💒

先週のお見合いのお相手の命式を読みます。

御断り理由は、、、

丙、財星の金を尅された皮膚炎が気になります。

そして、本日、5人目のお見合いセッティング。

同じ日同じ場所で、二時間後

すみません

他、お洒落な経営者同士のお見合い日程も決まりました

そして、今日は結婚昇メンバーに、

お相手探しのご紹介。

年柱で相性を読む。

6.7月は動かねばなりません。

現在、己の運気が低迷しています。

特に、来年が還暦の己の方、

癌検診に今月中に行かれてください

(ご相談)

「丁亥の父が手術します。5月の手術は失敗したようで、動脈瘤です。再度9.10月に手術するようです。」

姫摩

「6.7月に悪化しないように、悪化すれば8月が手術となります。10月の手術は固定します。8.9.10月の良い手術日と良くない手術日をお教えします。」

いただきました

ご馳走さまでした

そして、またまた

いただきました

ご馳走さまでした

今日のお昼ごはんは、

プロテイン。

夜ご飯は、夕方4時に。

そのあと、夜8時にワイン🍷

本日は締めて723カロリー

毎日、ライザップアプリに入れこむ。

カロリー計算をせねば、生活が緩む

それによって、サプリやロカラボも購入できる。

さて、明日もトレーニングジムののち、

勉強会、、

今日の心拍数は、108でした。

暑くなったので、割と早くアップします。

そろそろ寝ます

では。

姫摩

只今減量中☆火傷や心臓発作に注意しましょう！

姫摩です☆

今朝も晴天の名古屋です♡

今朝は予定通り、

低糖質制限とカロリー計算で、

二日間で、1.9キロ減量。

あと1.3キロ減量したら、

ライザップを再開しようと思いつつ

この壁が越せない

減量期はあと1週間。

リバウンドは早いので、

毎日の低糖質制限とカロリー計算は、

本当に大事です

先週から

結婚昇のお見合いが炸裂しておりますが、、

今月は、いろいろと動きもでています。

フォト写真の話や、ホルモンバランスを診る話、

庚の人は7月大きな結果がでますので、

ここは諦めずに、あと一踏ん張り、山昇りをしてくださいね⤴️

今朝の殿のお弁当に、

50カロリーのクッキーを3枚セットしました。

夕方6時に食べてね☝🏻と、、

糖尿にならないよう、200グラム以下の間食。

食事の間隔を揃えることが目的で、膵臓を痛めないように、微妙な気遣いです。

先日、わたくしが、

肺癌かリンパ癌に注意しないと！と、

と伝えた方が、

ホクロの癌がリンパに転移していたそうな

火に尅される金の位置は、

肺癌やリンパ癌となったら、

金の人には死因となってしまいます。

しかし、この方は己。

あー、また己か、、、💦

己は金が傷官。

今年になってからの己は、

偏印の年、仮傷官や倒食の方は、病気や事故、怪我に特に7月は、お気をつけてくださいね。

大腸癌は甲の方、

今月の発覚は、来月手術となってしまいます。

こちらもお気をつけて。

今朝の朝ご飯

ライザップサプリはリミット＋バーン

全部で210カロリー

ごはんの下に梅干と昆布。

豆腐ステーキとネギ焼き

これから、トレーニングジムに行くので、

100カロリー消費し、

一日、あと1100カロリー残る計算です。

昼晩は、低糖質制限で半分以下に抑えれば、、

明日にはまた体重が減量しているという仕組みです。

減量期だから、できる

傷官月の数字の計算は早い

減量期はあと7日

水分補給を忘れずに、

足の浮腫みや、心臓発作に気をつけて！

では、トレーニングジムに行ってきます

午後からは命名鑑定と、

結婚昇メンバーの鑑定です。

お見合いセッティングは本日5人

姫摩

水分補給を忘れずに！☆低糖質制限とカロリー計算！

姫摩です♡

暑い名古屋でした。

あまりに暑いので、

地下鉄でトレーニングジムへ

お水を2リットル飲んでください、、と

有り難く教授されたので、

勉強会中も、生姜を入れて白湯を飲み、

水分補給を忘れない。

今日の食事

朝ご飯の後、

ランチはプロテイン、

そして夜ご飯は、

脂肪燃焼に欠かせないシャケと納豆、、

シャケと納豆、目玉焼きとヨーグルト

ライザップでは、夜ご飯は→朝ご飯の量

本日の総カロリーは、830カロリー

減量期なので、あと8日間は、

できるだけ低糖質制限とカロリー計算をしたいと思います。

この減量期に3キロ減量したい

1日1350カロリーを3回に分け、

量の多い順から、昼→朝→夜に分けます。

低糖質制限は、タンパク質を多く摂り、炭水化物や果糖の食品を抜きます。

そして、

今テレビでやっていましたが、

糖尿病にならないため、

膵臓を疲労させないために、

三度の食事時間の感覚を同じにする。

内臓を疲労させると、浮腫み、水分を排出できなくなるので、痩せれない。

今月、足首の浮腫んでいる人は、心臓発作に注意せねばなりません。

そして、食事の時間を空け過ぎてはいけない

空け過ぎた時は、200カロリー以下のおやつを摂る。

間食も摂りすぎると、食事とみなされるらしい。

どちらにしても、

食べないダイエットは一番危険です

食べる時間のないときは、

プロテインでバランス補給。

プルプルプロテインのカロリーは、75キロカロリー

お昼をプロテインにすると、お腹が空いて、

夜に食べすぎるので、

朝昼はしっかり食べて、夜はプロテインにします。

残カロリーの分、低糖質でおかずを食べられます。

食生活は、

食べる時間とカロリーで、

毎日の健康管理が出来ます！

運動。

本日のトレーニングジムは、

筋トレから始まって、有酸素運動20分

全部で1時間。

火の月日、

熱中症になるといけないので、

また地下鉄で帰る。

ついでに、今日は殿のボーナスの日。

でないと思っていたけど、

予想以上に入っていた

今年は、貯金と貯筋 ですから、

殿のボーナスは、

すっかり脳から消え去りました！！

あと2ヶ月後、

8月から、土の比肩、ウォーミングアップです。

姫摩

満月◯夫婦喧嘩と熱中症に注意☆低糖質制限で1夜で1.5キロ減量！

姫摩です♡

今日は満月、

昨日から火が強いので、

夜中の夫婦喧嘩など、カッとならないよう、

本当に気をつけてくださいね、、

心臓発作が起こるような、

無理なスポーツもお気をつけをつけください。

さて、昨日から10日間の減量期に入り、

今朝は、昨日の低糖質制限のおかげで、

1.5キロマイナス

ライザップの本を読み返し、

アプリにカロリー計算を入れてみたのが、

意識的に良かったようです。

今朝は

ライザップサプリ→ファイバックス、

リミット＋バーン

(朝)

ささみチーズ小松菜、

昨日より、無糖ヨーグルトと豆腐を2品増やして、

トレーニングジムへ行き、

お昼をプルプルプロテインにして、

残りのカロリー計算をして、蒸留酒を飲み、

夜は早く寝ます

運動＋低糖質制限＋睡眠

減量期の10日間は食欲がなくなるので、

体重は1夜で簡単に減ります。

この朝食を低糖質制限にするなら、お茶碗のごはんと、シソ昆布と、梅干を引き算したらOKです。

減量中は、朝昼を食べないのが一番マズいです。

腸が動かなくなりますから

これからトレーニングジムに行くので、このくらいの糖質が明日に響くことはありません。

明日はさらにマイナス1キロ減量予定。

昨夜は夜遅くまで仕事を頑張ったので、

身体を動かしてきます。

午後からネット勉強会

お水は1日2リットルで体内循環を。

お子様の熱中症に注意してくださいね❗️

姫摩

年月日が火→本日19時から火の三局☆炎上注意！

姫摩です♡

6月8日は丙午月の丙寅日

丁酉年ですから、

火がメッチャ強いうえ、

火の三局、寅午戌の炎上格、

時間は、

午後7時から午後11時までです。

心筋梗塞、心臓発作、通り魔など、

お気をつけてお帰りくださいね。

今月は、

なにかと目に見えない話しばかりがポッとでますが、

投資や金融機関、ネット炎上など、

火が爆発することに気をつけてくださいね。

さて、、

今日のわたくし乙は、

傷官長生、傷官帝王。

朝から大掃除

今日は、外に出ないよう、

カレンダーに丸を打ってあります

新しいペットマットを敷き詰める。

ルビーが関節を痛めるので、

ルビーの道を作りました

そして、今日から10日間の減量期に入るので、

低糖質制限を開始します！

ライザップサプリは、

リミット＋バーン

(朝)

オニオンコンソメスープとササミチーズ

(昼)

納豆ごはんと梅干、ササミチーズと小松菜

帝国ホテルのバター2g

牛乳とごはん半分は、炭水化物をとり過ぎなので、明日から削除します。

今夜は、プルプルプロテインのみ。

今日は仕事を終えたら早く寝て、

明日はトレーニングジムへ。

睡眠も大事

ようやく4.5月の劫財、比肩沐浴が終わり、

生活を正そうと思います

よく遊び、よく使った

衣食住の食傷星さえ安定させれば、

生活も安定します。

食傷月は、太り過ぎないよう、、

何事も増える月に入ります。

姫摩

梅雨入り、サングラス☆火尅水！事件に関わる火の事象。

姫摩です♡

名古屋は梅雨入りしました。

OFF日の水曜日、

酔いが覚めぬまま、

今朝は、景介先生の呼吸器クリニック

今日はなんだか優しかった

傷官劫財沐浴ダブル

本日、その後、眼鏡屋さんで、

サングラスを二個買いました

1本はアディダスのサングラス

もう1本は、マリメッコ、

雑誌に良くでてくる丸型メガネに、色を選んで

最近はスッピンが多いので、

伊達眼鏡をはめようと、、

その後、高島屋

あれから1週間、時間が経つのは早い。

残りのお皿を買いに。

スープカップと小皿二枚

その後、近所のママのところに行って、

昨日忘れた水筒をとりに、と、

ついでに、昨日いただいた小アジフライのタッパーを返しに、たねやのお菓子を添えた。

デパートは、父の日セール真っ最中

今日、気になった人を読んでみた。

松方弘樹さん丁丑 脳リンパ腫で死亡

梅宮辰夫さん壬寅 十二指腸癌

小木博明さん癸酉 鎖骨骨折

大阪正明  壬戌 渋谷暴動事件46年ぶりに逮捕

火と水ばっか

火尅水が強くなります。

姫摩

甘納豆でカラオケ♫☆

姫摩です♡

こんな時間に、お帰り。。。

今日は、殿のおやすみ日、

朝から二度寝。。。

トレーニングジムに行き、、

午後から月一の経営者鑑定。

地方なので、LINE動画。

仕事後、

ルビーを連れて、

ホームセンターに。

ここはワンちゃんOK🙆

そこに、近所の高級BARのママから電話。

「美味しい甘納豆が届いたのよ、、」

ということで、

ルビーをおいて、着の身着のまま、、、

高級甘納豆

甘〜いいいいい

ご馳走様

「K社長にも届けたい、のだけど、、送ればいいかしら、、、、」

友人社長に、電話。

滅多に捕まらない、、

どうせ錦かと、、

ん、ん、ん、

明日から九州？？？

今夜は早く帰る？？

タクシーで帰るところ？？

甘納豆があるのよ、、、

「今から行きます！！！」

、、ということで、、

友人社長と、カラオケ🎤

その前に殿。

なぜいつも一番が殿かというと、、、

悲しい歌しか歌わないから笑

(殿、パンツはセオリー、Tシャツとベストはラルフローレン)

そして、わたくしは、、

K社長とデュエット🎵♪♫〜🎶

聴きたくない人はここまでで、、

視聴1分(笑)

キテルキテル

わたくし、

(シャツとスキニーパンツはラルフローレン)

この素晴らしい社長とは、

かれこれ10数年来のお友達。

歌も上手いし女性にもモテるし、の男前

わたくしより10歳若い

今宵はデニム同士で、、、

突然、ママに呼ばれたので、、、🍻🍻🍻

全員デニムでお許しください

さて、もう寝ます！

お騒がせしました。

姫摩

お見合い炸裂☆殿はノー残業デー！？

姫摩です♡

今日から、丙午

本日の鑑定は、

岐阜の経営者様、己。

スタッフ引き抜きは失敗、ここからは、縮小、

そして、10年最後の整理。

今年の己は、骨折などの事象が多発。

しかし、

わたくしのメンバーは、

最大の危機管理をしているので、、

大丈夫

唯一、明日は、己、

骨折した小指の手術のメンバーがいます。

成功をお祈りします。

今日から丙午なので、

金局はしないが、

金尅木 

寅午戌の炎上格、火の三局は、

火事、炎上に注意です。

尅されるのは、

火尅金にチェンジしたので、

アレルギーや骨、肺に注意です。

オッと、、、

この子、

犬とは思えない

殿が月に一度のノー残業デーらしく、

早く帰ってきたので、、

近所のこてこてへ。

その後、隣の松の湯へ。

近所で二軒目

ふー

脂っぽい

明後日から、減量期なので、

今度こそ減量しないと。

結婚昇、

皆さま、相当動いています！

本日は、ひとまず2件のお見合いをセッティング中。

プロフの見直しを今しました

では、

 おやすみなさい。

姫摩

今日から丙午月☆入会3日でお見合い7人をリーチ！？

姫摩です♡

晴天の名古屋でした。

本日は、お見合いに、

勉強会にと、忙しく

新規ご入会者のお見合いのお申し込みが大量で、、

また、成婚間際のメンバーのことで、

お相手、壬の決断が優柔不断で、、

こちらは、返事待ち。

チャンスを逃す人は、決まって

「仕事が忙しくて、、、」

と、理屈をつけます。

それではいつまでたっても何も増えない

来年、この二人は子供ができる、と読んでいます。

しかし、その不安脳からは、そのチャンスすら掴めない。

お相手が、わたくしの会員だったら、直接運気と相性を話せますが、、それができないのが、もどかしい

仲人さんたち、

真剣に大事なご縁を読んで、

確固たる言葉で指導してください。

壬の人は、6月財から→来月官に入ります！

まさにチャンス到来。

これで決められないなんて、、

壬の6月ご入会者様は、たった3日で、現在、

7人の男性とお見合いのストック

全て高履歴、高収入の方です。

今日は水の日なので、さらに絞り、

今夜、一気に行動に移します！

今日から、

丙午、、火の爆発

このパワーを使って、

大きく飛び立ってください。

昨日のお勉強会

お菓子をいただきました

コーヒーを入れて、

GODIVAの低糖質高級チョコも

フィールへお買い物に行ったら、

姉と姪っ子がいて、、

夜のワインを飲んで、ルビーと。

姫摩の結婚昇

姫摩

ルビーのトリミング☆落としたピアスが戻ってきた‼︎

姫摩です♡

昨日は、朝イチ、ルビーをトリミングに連れて行き、

そのまま地下鉄に乗ってトレーニングジムに

風が強くなんだか寒い

急いで帰ってきて、またシャワーを浴びて、ルビーを迎えに行き、、

途中で、写真を撮っていたら、

あれれ、、、

右側のピアスがない

落とした

すぐに探しに行き、、、

しかし、

あと5分で、勉強会が始まる

ここで落ちたことはわかっているのに、

道路を探すには、広過ぎる

倒食なら、財星のときに見つかるけど、、

今日は、乙辛、巳酉、、

木尅金、火尅金、、

どちらも尅の日。

金を失くしても仕方ない

銀座田中貴金属で4万円

片方なので、2万円、、

アクセサリーは、乙の劫財の年に、

金とメッキに分けて、

銀座田中貴金属にもって行き、

メッキは処分し、

金や銀は、グラム数が大きいものに買い替えた。

自分の形見として、娘が引き継いだとき、

まとめて売って、新しい貴金属か、純金に替えていけば、財産になる

ピアスといえども、金に重さがあるものを選んで買おうと決めている。

銀座田中貴金属でしかアクセサリーを買わないのは、金の値段も毎日見れて、買う時と売る時を読めるから、楽しみが倍増する。

さて、今日の勉強会、戊己。

わたくしから診て、倒食解除の財星のお二人。

話はかなり外れて、、

センスの良い命式、

晩年太る命式、

髪の多い命式、

顔の輪郭、

お見合いするにあたり、自分との相性の人、、

勉強会のあと、

二人のメンバーが、駅まで、ピアスを探して歩いてくれたようで、、

「せんせー、ピアスありましたよー」

わたくし、仕事の電話中、、

お二人が見つけてくれた18金のミラーボールピアスを

探して見つけて、戻ってきてくださいました❣️

本当にありがとうございました😊

倒食の財解除

ありがとうございましたm(__)m

感謝です。

そのお二人に、、

初のウェッジウッドで

京都の美味しい珈琲を入れてみました

しばらくは目で楽しめます

夜は東京から姪っ子が来て、ルビーとハイタッチ

若いな〜❗️壬戌同士

トリミングの日

遊んでもらってよかった

お手を連打でやらされてるルビー

さて、今日も勉強会。

結婚昇が爆裂しています

姫摩