姫摩の五行四柱推命「未来は必ず明るい!」 -2ページ目

7/24己亥、金曜日☆連日の酷暑、救急搬送。欧州マドリードの山火事!

姫摩です♡


7月24日、金曜日

己亥


今日も猛暑、酷暑の名古屋です。

午前中の鑑定。

今日で水星の逆行も終わり、

皆様も色々おありだったか、と思います。



熱中症の緊急搬送者が多発していますが、、

一度ダメージを受けた身体が、その後どうなるかというと、って調べてみたら、、


下矢印下矢印下矢印

重度の熱中症にかかると、

→臓器障害に陥り、それを冷やしたとしても、起きてくる臓器は改善しない。その後、何週間もかけて多臓器不全が進行し、亡くなる場合もある。


深部の体温が41度を超すと、血液を固める仕組みの異常やけいれんが始まり、
44度を超すと、身体の中のタンパク質が変性して細胞が崩れ、脳、肝臓、腎臓など、全身の臓器が障害され、多臓器不全に陥る。


つまり、体温自体は下がっても、すでに損傷してしまった臓器の回復には時間がかかり、完全には修復しな
い、ということ!?

だから、この酷暑で油断をして熱中症になることを避けねばならない。


どこからも見つめられてるおいで



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

スペイン🇪🇸マドリードの山火事、

焦臭いと、

娘から連絡がありました。



猛暑と強風による山火事、

家の周りも煙に覆われてしまったようだ。



イタリア🇮🇹、フランス🇫🇷、スペイン🇪🇸ともに、
山火事が起こっていて、観光客も避難をしているようだけど、、観光客はどこに逃げるのか、、?


こーゆう状態らしい↓



10年前の丙申ダブルでは、

熱中症と肺炎が多発して、

今年は午の羊刃が入った丙なので、

火の位置である心臓や肺を傷めたくない。


マドリードの皆さん、

とにかく逃げて!



名古屋も連日の酷暑、
関東圏は、ゲリラ雷雨とともに雷で、、
水とエアコンが生命の鍵。
断水と停電しないことを祈りたい。


災害級の酷暑は火なので、突発的なこと、飛び火に注意です。「風が涼しい」なんて時は、火事火難に注意です。走れる足首を作っておかないと、骨折しちゃうから「火尅金」。

危機管理をして、楽しい週末をお過ごしください。


姫摩

7/23戊戌、木曜日☆連日の酷暑、熱中症による搬送多発!ハワイのお土産♪

姫摩です♡

7月23日、木曜日
戊戌

名古屋は猛暑、災害級の酷暑となっています。

皆様、大丈夫ですか!?





朝5時、暑くてまた目が覚めた。

昨夜は夜9時からお布団へくるくる


殿が朝早いので、6時からお弁当を作っていて、

この暑さだと、お弁当も腐るので、クーラーバッグに大きめの保冷剤を2個詰めて、、



和食にしてから殿は、少しづつ痩せてきたので、、

わたくしも一日二回、和食にチェンジ。


暑いからって、食欲がなくなるのは困るけど、

暑いからか、間食がなくなった拍手


先日お亡くなりになった山田五郎さんがおっしゃっていたけど、人間、歩けなくなって、食べれなくなったら終わりだと、、、本当にその通りくるくる

若い人の税金で生き続けるには気が重い。

健康寿命が一番上差し笑い



50代、60代前半は、まだまだ動けるから大丈夫

だけど、65歳過ぎたら膝がカクカク、寝起きで立ち上がるのもえ?となる、筋肉をマメに伸ばしていないと。65歳から老化現象が入りやすいのだ。


筋トレはどこでもできるので、

伸ばして痛いと思った部位を少しずつ毎日伸ばしていくといい。日常の意識で健康は作れるうずまき


毎日少しずつ身体を回していれば、

首から上も、ようやく真後ろが見えるくらいまで動くようになる。



日々冷房の中にいると、急な動きで足腰を痛めるから、あんなに大嫌いだった柔軟体操は必須ですアセアセ



(メンバー)

こんにちは

酷暑でかなりきつい😓暑さですね

体調は大丈夫ですか?

クーラーもタイマーにできないほどです😱


職場でも、患者さんは、80代90代ばかり、

部屋は確実に暑いのに、暑くないと言って

クーラー切れと怒り出す始末。布団をほっ被って💦


病院の決まりでご飯も食中毒の観点から2時間以上は置けず。なのに、説明しても、家族すら理解してもらえないこともたた😅💦


病院で熱中症になれば、家族からクレームがくるため

絶対に予防必須。けど、当の本人はクーラーは嫌いだという。年々、90以上の高齢者も増えていて大変です😭

この暑さでクーラーなしはやばいですよね😨

ホントに、トホホな毎日です💦


先生も殿さんも

気をつけてくださいね😅」



大変なお仕事、お疲れ様です。

病院や施設など、高齢者の多い場所では、この暑さで共同生活が大変かと思います。食中毒も心配ですが、

高齢者って、体温調節が難しいでしょうね。


今朝のニュースでは、

施設や入院中の高齢者は、「エアコンは暑い人に合わせてください。」って言ってました。寒い人は「一枚着てください」だって。。



会社や職場であっても、エアコンの吹き出し口とかは寒いでしょうね。一日中エアコンに当たっていると、さすがに身体が芯から冷え切ってしまって、風邪ひきますよね。

寒くなったら、温かい飲み物を飲むのをお勧めします。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

明日で水星の逆行は終わりますが、

4.5月に大掃除とエアコンの掃除、粗大ゴミなど、さまざまなことをやっておいて良かったと思いました。


6.7月の甲乙は頭上注意で、台の上に登ったり、高いところに手を伸ばしてはいけない、、

8.9月の運気では、いよいよ水尅火、火尅金が始まります。さらなる酷暑、熱中症の予後は、身体の崩壊。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

メンバーからお洒落なハワイ旅行のお土産が届きましたラブラブ



さすがに今日の名古屋の気温40度では、

マドレーヌのお花のクリームが溶けそうだったので、即冷蔵庫へうずまきラブラブ


めちゃくちゃかわいいピンクハートうずまき


これは希少な白蜂蜜🍯

ありがとうございました。


今日のお勉強会で、お土産話しをたっぷり聞かせていただきました。こんなに円安なのに、ハワイは日本人が多かったとお聞きしました。


そして、ハワイ旅行中、美味しそうなマラサダのお写真をたくさん送っていただきました拍手



殿と、美味しそうだねー♪といいながら、お写真を眺めていました花


酷暑ですが、

皆さんもご自愛くださいね。



姫摩

7/22丁酉、水曜日☆東海地方40度超え、熱中症多発!急遽、丙辰山田五郎さん。

姫摩です♡


7月22日、水曜日

丁酉


今日の天気は猛暑☀️酷暑、

酷暑お見舞い申し上げます風鈴


昨夜から気温が28度以下に下がらず、

今朝8時には、すでに30度を超していた。

明日はさらに、朝から気温が高いらしい。


エアコンはつけているけど、

朝方、暑くて目が覚めた。




今日の最高気温は、のきなみ40度ですが、

皆さん、お元気でしょうか。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

それにしても今年亡くなるのは、

戌年の男性が多いですね。。

日干丙で、寅を持っている人。

明日は戊戌の日、10月の運気です。

後半は特に死墓絶が来ますので丙と戊の人は注意⚠️

老夫婦揃っての心中も多い年。



山田五郎さんが、亡くなりました。

丙辰。原発不明癌。

御冥福をお祈りします🙏






土用に入って、丙申月となります。

ここから丙の突発死が増えるかと思います。

心臓や肺など、胸の位置に注意です。



2026/6月の午年午月が終わり、

酷暑となっていますので、

その時のストレスが8月9月の運気ででます。

血管や神経、日焼けなどの皮膚炎、目、


火の位置の事象は、突発的に現れ、

あっという間に亡くなりますから、

火事や殺傷、交通事故にも注意が必要です。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート


https://news.yahoo.co.jp/articles/19e7c572d09d349526f16a4735a75c16843796e6


猛暑だと、認知機能が低下する!?

確かに、勉強する時は、朝や夕方の涼しい時間がはかどるし、暑い時間には、スポーツすら無理がある。


熱中症って熱が日に日に体内に溜まっていくらしい。

ここのところの熱中症による救急搬送の数は驚くほどです!自分で救急車🚑を呼べる人は中等症以下で、

自分で救急車🚑を呼べない人は命に関わる重症!?



怖いですねー😱

どうぞ、お気をつけてお過ごしくださいね。




姫摩


7/21丙申、火曜日☆岐阜、名古屋40度!熱中症多発。

姫摩です♡


7月21日、火曜日

丙申



暑っっつ〜い〜アセアセ

皆さん、大丈夫ですか〜ビックリマークはてなマーク

暑中お見舞い申し上げます風鈴風鈴風鈴



岐阜、愛知は40度超えポーンアセアセアセアセ

列島は猛暑、酷暑で、朝から真っ赤っか。



今日の最高気温、

名古屋市は39.7度。

岐阜県多治見市は、40.3度。

細かに見ると、

稲沢市41度、一宮市は42度になっていた模様。



明日も明後日も40度らしい。


今日は平日なので、出勤の方も多かったかと思いますが、体温が40度を越すと死に至ます。気をつけてくださいね。



明日は丁酉

明後日は、戊戌ですから、

体力的に疲れが増すと、

明後日の戊戌の日、土用の墓庫は墓の扉が開く、ですから、


7月23日の深夜は、丑の尅。

エアコンは絶対つけて寝てくださいね。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート


それにしても暑い。

家にいるだけなのに、、、

外気温が40度だと、こんなにも暑いのか。。


それにしてもエアコンをつけて寝ると、朝起きると身体が固まる。


なので、朝からライザップマシーンに15分乗って身体をほぐし、そのあとマッサージチェアで肩と肩甲骨をほぐすうずまき


夜はお風呂の前に筋トレしてからマッサージチェア。

chocoZAPは、行くまでに暑さで倒れそうだから休会に。



無理しないよう、

気を抜かないよう、、

自分の身体を過信しないよう、


ご飯もしっかり食べて、、

今夏を乗り越えましょう。




姫摩


7/20乙未ダブル、月祭日、海の日☆今日から土用。スペイン優勝!

姫摩です♡


7月20日、月祭日

乙未ダブル


今朝は4時から⚽️W杯決勝戦ビックリマークビックリマーク

スペイン🇪🇸対アルゼンチン🇦🇷


スペインめちゃくちゃ強かった!!


延長1対0で、

スペイン🇪🇸が優勝しました🏆🥇





スペイン🇪🇸時間は夜、

スペインの孫達もワクワク観戦⚽️


エムバペの真似↓

4歳の😋孫と、

2歳になったばかりの孫🌸ちゃん。


因みに↓この真似らしい。


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

わたくしが応援📣している選手は、

前回から出場しているニコ24歳とヤマル19歳。





本当に強かった拍手おめでとうございます。


スペインは盛り上がっているだろうなぁ。

真摯に明るい国です。

四年後の開催地はスペイン、ポルトガル、モロッコグリーンハーツ行きたいなぁうずまきうずまき


BTSのパフォーマンスも良かった拍手ラブラブ


人人人と花火


今月は朝4時からの試合ばかりで、早起きしたから

おかげで午前中は眠くて、


なんと名古屋は、午前中からぐんぐん上がって35度超えの気温アップ最高気温は37.5度。


多治見や豊田は38.6度となった。

眠いのと暑いので、頭がポーッとなって、


殿も居るから、早めにお昼ご飯を作って、

午後からお昼寝💤


午後3時、東海地方の梅雨明け宣言が入って、

夕方、まだ33度と暑かった。


明日から週末まで、

もしかしたら名古屋は40度の酷暑日続きとなるらしい。

こーなると、循環器、血管の破裂などの体調に異変がでる人も多くなる。

土用の今日から、8月丙申の運気が入り込むけど、

明日は丙申の日。

突発死となる予兆が入ると予測される。

冷房嫌いな高齢者が夫婦揃って亡くなることも。

今年の特徴は、心中または二人づつ亡くなることから、家の中といえども気をつけねばならない。


一度熱中症で倒れたことのある人は特に、

外出先で無理しないことだ。


ハンディフォンやモバイルバッテリーなどのリチウム電池も高温なる場所や、車内に置くと火事になるので、こちらも気をつけたい。


いよいよ本格的な夏☀️

体調には十分お気をつけてください。




姫摩



7/19甲午、日曜日☆明日から土用。図上注意の甲乙の日。

姫摩です♡


7月19日、日曜日

甲午


今朝は6時から⚽️イギリス🇬🇧対フランス🇫🇷戦、

を観戦。三位決定戦。


めちゃくちゃ強くて【6対4】見所満載だった!



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

それにしても、朝から凄いニュース↓


名古屋栄のど真ん中で、

男性が飛び降り自殺、下を歩いていた20代女性が巻き込まれて亡くなった。


なんと今年は、心中など、二人づつ亡くなることが多いと書いてはいたけど、ここまで多いと怖くなります。



甲、乙は頭上注意⚠️

壬癸の人は、水の日の夜に、出歩くことが多い。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

午前中にホームセンターへ出かけたので、その帰りに浜木綿の冷麺ランチをいただきました。




ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

【訃報】

また、癸巳


御冥福をお祈りします。


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

こちらも、癸巳

離婚調停中の黒木さん


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

大腸癌の松本人志さん、



内臓出血の臼井さん


原発不明癌の山田五郎さん


鼻の手術、宮司さん


体調不良の人が多いようです。


今日は倒木や剣難もありました。

金尅木



明日からは土砂崩れなども注意。

土尅水



明日は7/20土用。

乙未ダブルなので、気をつけて。



姫摩

7/18癸巳、土曜日☆映画「キングダム」長島アウトレット♪

姫摩です♡


7月18日、土曜日

癸巳


今朝も暑かったですね。


朝イチ、映画「キングダム」を観て、

映画館で冷え過ぎたので、

担々麺を食べて温まってから、

Tesla充電し、→で30分の待ち時間はスタバ☕️



そのまま、

長島アウトレットへ車ラブラブ

湾岸線を走って30分。




気になっていたカルディのトランク缶↓


白しかなかったけど、


孫が喜びそうなので、ゲット↓



長島アウトレットでは、

スペイン🇪🇸のアパレルブランド「デシグアル」のバーゲンラブラブ


松坂屋は閉店するらしいので、販売店は近隣ではここしかなくなる、、、


70%割引と、殿のお誕生日割引券も使って↓


やけにボーダーが多い。


バナナリパブリックでは、部屋着のTシャツを殿と合わせて4枚追加くるくる


もう一つ前から気になっていて行きたかった店舗↓

デンマーク🇩🇰のアパレルブランド「hummel」

ここはハンドボールの靴屋さん。




可愛い色がたくさんあったけど、

わたくしと殿のサイズはほぼ売り切れ。


唯一、紺色とブラックがあったので履いてみた。



過去、ニューバランスを愛用してきたけど、デザインに飽きたのと、もう流行らない感じなので。

最近はデザインが豊富でお値打ちな海外ブランドが簡単に手に入るから、、。ただ、これは(細い足の人が多い)海外ブランド。履いてみないとわからないから「ネットだと失敗します。」と店員さんが言ってました。確かに、安いのは細くて硬いので、お勧めしません。この靴はピッタリでとても良かったOK

次いでにサンダルもゲットOK笑い



(因みにわたくし、小中高校とハンドボール🤾をやっていたうずまきスペインはハンドボールも盛んで、大きな企業施設もあります。)


このお店のバスケット用の靴やウェアは、最もサイズが大きくて、ハンドボールはナイスチョイス上差しでした。


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートさて、

殿がお腹が空いたと言うので、3時のおやつ休憩。



そのあと、夜までいて、食事をし、さらにスタバのワンモアコーヒーをお得にいただきました。



それにしても暑い。

常に30度くらいはあるでしょうか。

万歩計は1万歩うずまき



明日もお休み。

明後日は海の日。



姫摩




7/17壬辰、金曜日☆関東ゲリラ豪雨。癸の訃報ばかり。水は停滞。

姫摩です♡ 


7月17日、金曜日

壬辰



関東圏はゲリラ雷雨ですか!?

雷も発生しているとか、、


名古屋は今日も35度超えキラキラキラキラ

猛暑です。



今日は金曜日というのに、三連休前だからか、株価が一気に下がって、



見ない、障らない、忘れよう。



水星の逆行中でもあるから、

7/24が過ぎるまで、

何事もないことを祈りたい🙏



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

今日のニュースで亡くなられた人は、

癸が多かったですねー、びっくりしました。

財星が絶の流年は大事なものを失っていくので怖いですね。


行運のダブル↓



沐浴の大運↓



立運だと大運が印綬絶で、

6月の運気では傷官絶、絶トリプルの絶命↓


御冥福をお祈りします。


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

昨年、脳梗塞を発症した方↓

癸で、昨年の行運が帝旺のチュン。



こちらは、今年、行運が子午のチュン↓



御冥福をお祈りします。


行運の天戦地チュンで、流年が比肩劫財、

午が二つ以上ある、戌と寅と子を持っている、

誕生日月など、


突発的な病に注意してください。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

さて、三連休が始まります。

明日から、7/18.19.20.21まで、殿と揃って4連休


初日は、映画🎬キングダムうずまき

水星の逆行中なので旅行予定は入れてないけど、

殿が、名古屋市のお得なチケットを購入したので、

夏休み🌻にも、遊びに行けたらと思います。



【あいち・なごや周遊観光パスポート】



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート


それにしても、暑い🫠

家に居ても暑いから、ブラインドや遮光カーテンを閉めて、エアコンと扇風機を使用しています。

それでも室内温度29度くらい。


ルビーはずーっと寝てます。

暑くて外に連れだすのは可哀想だから、

出来るだけ、そばに居ます。



今朝は、喘息クリニック、月一度の定期検診。

来週は目医者さん、再来週は歯医者さん。

乙、比肩月なので、メンテナンス必至。

来月の傷官月の厄除けをしたい。



気をつけるのは、運転車DASH!

この辺りは下水道工事のため、あちこちで道路工事中。おまけに名古屋インター近くでもあるから、お巡りさん👮🏻もいっぱい立っています。

偏官が出る年月は捕まりますよ。



今日は子供達も半日で多くて、

夏休み🌻に入るから、飛び出さないでねー、と願うばかりです。

今は横断歩道を渡っていても轢かれるので、

交通事故には注意⚠️していましょう。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

これも、水星の逆行中に起こる事情↓



郵便物、本当に困りますよねー。

役所への書類とか、ちゃんと届くのかドキドキします。

昨日はマンションのインターフォン工事で、

家に居たのに、宅配便が二度も来てくれたのに、結局受け取れず、、、インターフォンが鳴らないのは、困りますね。


電化製品、機械ものも壊れやすいので、お気をつけて。来週はさらに40度近くまで気温が上がるそうです。熱中症、循環器、血管の病に注意です。


楽しい週末をお過ごしくださいね。



姫摩



7/15庚寅、7/16辛卯、水木曜日☆正官帝旺で歯医者さん!

姫摩です♡


7月15日、水曜日

庚寅


7月16日、木曜日

辛卯



暑中お見舞い申し上げます風鈴カキ氷


暑いですねー、

名古屋は体温より気温の方が高い猛暑です。

皆様、お元気でしょうか?

不要不急の外出は避けないと、、


とはいえ、

仕事や学校がまだある皆さんは大変ですね。

熱中症にお気をつけてください。



ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ

7/16木曜日


乙、比肩、偏官建禄


昨年の万博会場の写真をプリントアウトして切り取って、、、「敬老パス」の証明写真に🤳

そして、交通系のクレカを解約した、もう要らない。


甲乙は今年6月からまた10ヶ月が始まった。

未来の準備をしよう。



ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ

15日水曜日

乙、正官帝旺の日


歯医者さん。

しかも、午の刻、正午前の予約なので、、、


いきなり、麻酔を打たれて、、

夜までイタ〜いガーン

嫌な予感しかしなかった日。


でも歯は大事!

唇や舌、歯は神経が脳の近く繋がっているから、めっちゃ痛いのだ。



朝早く起きて⚽️スペイン🇪🇸戦を観ていたので、午後からは、麻酔が切れるまで寝ることに💤



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

夕方、スペイン🇪🇸の孫達から電話📲

二人とも⚽️ユニフォームを来て、

盛り上がっていましたアップ




日本のYouTubeを観て大人しくなった↑

笑うツボが日本人。



夏休み🌻が長いので、親達は大変らしいですね。

今朝起きたてに見たニュースですが、↓



特に夏休み🌻は、子供達の食事や光熱費でお金がかかるから大変らしく、

その親達もまた孫達が帰ってきて生活が大変とか、、、、


とかく子供にお金がかかるのは当たり前だけど、

そばにいて成長がみえるのが嬉しい。


ひとついえることは、

子供は出来るだけ若いうちに産むのがいいうずまき

親も祖父母も若ければ無理なく動けるから。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

7月16日、木曜日

ケンタッキーもスーパーも、ニチレイのサイバー攻撃で、販売停止!?


しかも、クレカの使用ができなくなったらしい。




「水星の逆行」の影響が強くでています。

こんな時は動かないのが一番上差し


うちは、マンションのインターフォンの取り替え期間中で、宅配業者の方が大変



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

お盆】

ギザギザ7/13迎え火、7/15送り火ギザギザ

猛暑でルビーも暑〜い


近年、お墓もだいぶ減ってきていて、

平和公園の一角にいつの間にか樹木葬のブロックができていました。ずら〜っと小さな四角い墓石が並んでいて、びっくりしました。


お寺やお墓も継承維持出来なければ、事情も変わってきますね。


毎日毎日があっという間で、

地道に運動しないと身体が鈍ってしまいます。

でも暑いから外出やchocoZAPはお休み。

ライザップマシーンに乗りますアップ


もうすぐ夏休み🌻ですね。

7/20は乙未ダブル、水難&火難にはお気をつけてください。




姫摩

7/14己丑、火曜日☆新月。死亡保険。エクスジェルクッション。

姫摩です♡


7月14日、火曜日

己丑


今日は新月🌑夕方18:44

新月🌑の願い事をしてくださいね。


7/16から7/21にかけて、財運が動くらしい。

確かに蟹座の殿は、運気アップ⤴️している。



殿に、お誕生日前に、

「死亡保険を増額しておいて」と伝えていて、

申請してくれていたけど、、、


殿のお誕生日の朝、

「申請は通りませんでした。」と通知があった。


そういえば、昨年3月と、今年の4月初旬、

肺炎で入院していたことをすっかり忘れていた。


それに60代なので、、。


ネット保険はマメに見ていないと、

どんどんお値打ちになっていて、、、

特に死亡保険は。


先月は、ネットの自動車保険の支払いをした。

20等級なのと新規乗り換えをしたので、またまたお値打ちになった車うずまき



ここのところ、50代60代、70代男性の突発死が多いので、死亡保険を見直した方がいいかな、と思ったんだけど、、、


男性は79歳まで生きれたら御の字なのだ。

ホルモンがなくなると老化が始まるが、今は「男性の更年期」の専門外来もあるらしい。ホルモンがなくなるのは男も女も同じ。カルシウムを作れなくなるから、骨折する人は早いらしい。


やはり保険は50代までに契約しておかないとビックリマーク


60歳過ぎると、それでなくても男性は女性より保険料が高い。65歳から75歳を病気年齢にしないよう、無理なダイエットはやめて、運動と、栄養バランスを考えねばならない。



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

今日は4個目のエクスジェルクッション、アウルが届いた。ここは黒で揃えたかったスター


しかしながら、前回より値上がりしていた。


3万円か、高いなぁ。

でもソファの張り替えよりはいいので、、

楽天ポイントが貯まったら、また一つずつ追加していきたい。




ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート


翌朝早く、サッカー⚽️

スペイン🇪🇸対フランス🇫🇷戦。

スペイン🇪🇸が勝ったので、ファミリーLINEをした。

おめでとう🎊次は決勝戦❗️



7/13戊子、

祖母が亡くなったとLINEが入った。

地方によってはお盆となるので、ご先祖さまがお迎えに来てくださる。90歳過ぎたら大往生ですが、

酷暑の御葬式はまた大変。


脳卒中、心筋梗塞など、血液、血管の突発死に注意してくださいね。

名古屋は今日も38度超えか。。




姫摩