天気わる…

鬱病ってのは、個人差がありますが、天気によって気分がかなり左右されます
今日みたいな天気は気分墜ちる、墜ちる墜ちまくる前に、今から今日の夕飯を作りますわ
今日の献立は「棒棒鶏」ざんす
さて、つくろ

おはようです

昨日は通院している精神科のの日…
睡眠薬を増やしてもらい、早速飲んだら…
速攻安眠
安眠したせいか、今朝は4時に起き、お弁当作り
今日も豪華なお弁当出来上がり
うん、満足
気分よい、よい

やっと起き上がれた…

9/4日 ブログ立ち上げてから数日間「鬱病」でしばらく起き上がる事なく、今日4日ぶりに起き上がれた
鬱病発症から約3年…毎日大量のクスリ漬けで、思う様に身体が動かず、主婦なのにろくに家事が出来ず、毎日自己嫌悪…

今日は久し振りに（4日振り）に家事が出来た…

一体いつになったら完治するのか…
気が遠くなる…