【前十字靭帯断裂 退院後編】
入院中､退院したら何を食べようか考えていたのに
東京からの移動で疲れ果て
近所のコンビニでからあげクンを購入
退院1日後からジムへ
約1ヶ月で恐ろしい程に衰え
恐ろしい程に筋肉も萎みました
入院中に購入した装具より
元々持っていたマグダビッドのサポーターの方が
使い慣れていて安定感もあるので
運動する時はマグダビッド
日常はACL装具を使用
退院1ヶ月後の診察でロフスト杖を返却
今まで歩行を助けてくれてありがとう
術後29日､松葉杖からロフストになった初日↓
術後約2ヶ月､杖の返却日↓
屈曲135度
伸展0度
リハビリは運動がメインになってきました
現リハビリステーションに転院して約1ヶ月
週3回､1回につき1時間弱のリハビリと
自宅やジムでの筋力トレーニングで
普通の生活には支障がない程に回復