妊娠中に救われた言葉

前回の記事にも綴っていますが

妊娠中期に悩まされた腰痛と睡魔（倦怠感）

つわりがツラいのは覚悟していましたが

その他の不調に頭を抱えていました

気持ち悪さはなくなったものの

体が思うように動かない。だるい。

やりたいことは山々あるのに・・

ある日、妊娠中でも可能な整体にいきました。

妊娠前から月１でお世話になっていましたが

つわりで足が遠のいてしまっていたので

報告もかねて久しぶりの訪問

こちらの整体師さん、男性なのですが

めちゃくちゃ寄り添ってくれる

私にとってかなり大きな存在なのです

今回の悩みを相談したところ

かけていただいた言葉

「お腹で1人の命を育ててるんだから、それだけでもう十分ですよ。他に頑張る必要ないです。」

もう涙腺崩壊です

”妊娠前と同じように生活できる”

”むしろやらなきゃ！”

と思ってしまってましたが

大切な命がお腹の中で1日1日大きくなってるんですものね

体に大きな変化があって当然

”頑張ること”も”無理すること”もない

この言葉を聞いた瞬間

肩の力がフッと抜けたことを今でも覚えています。

体が重いときは無理せず休む、

そしてマタニティ生活を楽しむ気持ちになりました

妊娠中期 -- つわりと腰痛 --

中期に入って気持ち悪いつわりは落ち着いてきました

同時に食欲復活

つわり中は「食べたい」欲がなかったので

ここぞとばかりに食に走ってました

ちょうど秋に入る頃

だーーいすきな秋スイーツの季節

仕事のご褒美にコンビニでたくさん買ってたなぁ・・

(後に後悔←詳細あります笑)

気持ち悪さがなくなる一方

悩まされたのが腰痛と睡魔

元々、保育園勤務の頃から

腰を痛めることがあって

月１でマッサージに行ってたのですが

妊娠中となると中々行けず・・

歩行も困難になるときもありました

体が痛くなるとメンタルもボロボロ

あんまりネガティブなこと書きたくないけど

このときはたくさん涙しました

元気に過ごせるって本当に大事ですね

もう一つは睡魔

寝ても寝ても寝足りない！！

ちょっと動いてはすぐ疲れて

眠たくなって

友人と会って話してるときも眠たくてウトウトしちゃってました

妊娠前の体と変化することがたくさんあって

お腹で命を育ててるから当たり前だけど

不調が出ると

心が追い付いていなかったんだなぁと

今振り返って感じています

妊娠初期の過ごし方とつわり

心拍が確認できる頃からなんとなくムカムカするようになりました

徐々に気持ち悪さが増えていき

仕事が終わったら横になったり

休日はソファから動けないことも多かったです

わたしは食べづわりだったので

食べれば少し良くなるのですが

なにせ立ち上がること、

食事を準備するまでがつらかったです

ただただ天井を見つめたり

目をつぶってみたり

時が過ぎることを願う毎日

この頃の楽しみは

妊婦検診で赤ちゃんの様子を確認すること

「動いてるね」「元気ですよ」と先生とお話する瞬間が

本当に幸せでした

初めての妊娠①

半年以上の出来事ですが振り返っていきたいと思います

妊娠がわかったのは５月

妊娠検査薬で２本の線が出たときは嬉しさ反面、「本当に合ってる？」と驚き反面でした

実は今までも妊娠検査薬を何度か使用したことはあったのですが・・・陰性

がっかりする経験もあったので

“期待しないように”と言い聞かせていたのを覚えています

よくネットで見ますが

お腹も出ていない・胎動もない・つわりもない

この時期は実感がなく、ふわふわした感覚でした

次回「妊娠初期の過ごし方・つわり」についてです

子育て中です！！

前回の投稿から1年以上経ってる・・・

実はですね

昨年妊娠し、今年初めに出産しました

初めての妊娠生活

初めての出産

初めての子育て

保育経験はあるものの

聞いていた通り

「子育て」と「保育」は別物ですね

あっという間に半年が経ちました

このブログを通して

妊娠・出産・絶賛子育て中のエピソードなどを

綴っていこうと思います

子育てしている皆さん今日もお疲れさまです！！！