立秋を迎えてから朝方の空気が涼しく感じられます。
今日はまた随分と過ごしやすくなったと思いましたね。
仕事に行くまでは家事を片付けながら、
ブログ訪問して大勢の方の記事を読みました。
愛する皆様、いかがお過ごしでしょうか？
本日もご訪問ありがとうございます❤(*^_^*）❤
■ストレスを発散する意識 
８月１０日（金）３：５５は下弦の月です。
そろそろ体の疲れやストレスが出やすい時期ですね。
職場の人達も疲労色が濃くて挨拶も交わせない雰囲気でした。
思いやりが薄れているムードに思わず肩すかしに合いました（笑）
皆様も最近お体の疲労感を感じていませんか？
私は今夜は体力の限界でＰＣの前に伏していました。
夜１１時に気合いを入れて入力をしています（＾＾；）
キーを打ち込みながら、力が出てくるのは不思議です。
心の疲れから人間関係のトラブルが生じやすいものです。
上手くストレスを発散するように意識を持つことですね。
カラオケで思い切り歌ったりして声を出しましょう！
海に行って大きな声を出すのも効果的な方法ですね。
もしも睡眠時間が不足していれば休息を取りましょう。
ご多忙な人も休憩の１０分間でも目を閉じて休むことです。
■心が癒されます 
休日だった愛する夫は今朝ご飯を炊いてくれたり、
私が仕事から帰ると夕食のおかずがありました。感謝。
疲れが激しい時は本当にありがたいと心から思います。
猫のトム君も私の帰宅を待ってくれて鳴くので嬉しいです。
愛する家族という存在に、いつも心が癒されますね。
トム君が居てくれることも心の癒しになっています。
今日もここにお越しくださり心から感謝します。
訪れた皆様のご健康と幸運をお祈り致します。
また明日もこのブログで
お会いしましょうね！＼(*^_^*）／
