本日は…やたらと暑くなると💦
皆さん、しっかり暑さ対策、水分補給
忘れずにね‼️
私ね…
最近…この2月…過ぎたあたりから💦
ヤバいと感じてました😣
急に…⁇いや…少しづつ…
太ったんじゃ…ないかと…
年末くらいから体調不良で動かない時期…
そしてね…引っ越しを4月にしたと
お話したじゃないですか…
北の国から引っ越したの!
だから雪⛄の季節で自宅に籠る季節…
3キロ増えていた😣😱
怖くて体重計に乗れなくて💦
でも、今朝ね…乗ってみた👀👀
やっぱりね…
仕方がなく…ダイエット始めました😭
途中で挫折しない様にここで⁈
ダイエット宣言です👍
去年…こんな美味しいもの食べちゃった…
腎臓にも負担だったな.💦
ん‼️
こんなところに‼️我が家のちい🐦が💦
安心してください💦
本当は乗ってませんよ💦😅
ちい以外は食べましたが😓
19日…
腎臓がんから1年の検診結果。
怖い😱
こんなん食べたのに…
怖がるなって話よ。
暑い今日に…
寒い時の北の国の写真を❣️
さあ、私が越してきた東海県…
暑さが厳しい…
夏バテしない様にダイエットを
成功させなくちゃ。
先ずは、みなさん今日を暑さに
負けずに過ごしてね。
治療中でしんどい方もいるよね。
暑さが加わり大変だけど
過ごしやすい環境を作ってね。
皆さん、穏やかな1日を🍀