あいです（＾Ｏ＾）♪
夏休みはLIVEやストリートで
重い荷物を持ったりして
体が疲れてました
特に肩凝り(>_<)
そんなことで昨日は
久しぶりに湯船に浸かった～。
夏場はシャワーで済ませがちやけど
やっぱり浸かると気持ちいい
今までの疲れも朝起きると
肩がだいぶ軽くなりました
そこで
あいが昨日試した
あいが昨日試した
バスタイム情報(笑)この暑い夏場では、やはり
シャワーで済ませがちですが
それだと疲れが抜けづらいです。
昨日試してみた通り、やはり
時間を少し削ってでも
湯船に浸かった方が疲れは
抜けやすいみたいですね
それから夏場に多いのが
''朝シャン''ですが
朝にお風呂に入るのは体力消耗して
余計疲れちゃうみたいです
でも、あいの場合
部屋に天窓があるので
朝起きると日光の暑さなどで
汗かきまくり
これを洗い流さないわけにも
いかないので
朝 かるくシャワーを浴びる
夜 しっかりと湯船に浸かる
を心がけようと思います
ちなみにプチ情報ですが
夜の湯船に浸かる時は肩に
あったかいタオルをかけて
温もると肩凝りも解消されて
気持ちいいですよー
昨日やってみたけど
かなりよかった
体が楽になりました*\(^o^)/*
入浴剤はドラッグストアで
疲れのとれるものや
いい香りのもの、
発汗効果のあるもの
などを選んで使ってますが
費用もかかってくるので
学生のあたしだと
毎日は少しキツイかなぁ(>_<)
そこで
これ！！
重曹を湯船に入れる！
ということを試してみました♪
お菓子作りの時などに
使う あの粉！！
重曹は、お風呂のお掃除にも
使われていたりしますよね
なんと、入浴剤にも
使えるみたいです
なんで重曹がいいのかと
言うと元々市販の入浴剤の
主成分は重曹なんだそうです！
ちなみにこんな効果があります
次の日お肌が しっとり発汗効果！洗濯にも使える！ニオイなし口に入っても心配なし！温泉効果排水管の掃除にもなるので
一石二鳥以上ですよね(^^)♪
昨日早速試してみましたが
お肌が いつもより
しっとりしてる感じがしたので
乾燥肌にも良さげ
ちなみに量は
お好みで いいそうですよ(^^)
あいは、入浴剤をいれる量より
少し少なめで粉をまぶすように
入れましたよーっ*\(^o^)/*
入浴剤があると
お風呂が楽しみになりますね
今日も重曹入れてみよう～っ♪
さぁ今日も頑張りましょう