ダイエット1日目

こんばんは

ダイエット1日目

昨晩衝撃の体重を目にした私のお尻に火がつきました

97.4キロ

マジでビビルー笑

というわけで、ダイエット開始いたしました

朝の体重は

96.5キロ

ちょーっとおちましたね笑笑

朝ごはん

昼ごはん

夜ご飯

ヘルシー

家にあるカステラが食べたい

と我慢しながら、豆腐のカスタード風味を食べました

本日の夜の体重は…

ドロドロドロドラドロ

96.9キロ

微妙に減りました笑

（昨日の夜からね笑笑）

帰りは歩いて帰りました

朝は一駅歩いてます

コツコツとがんばります

ダイエット日記〜デブが人間になるまで〜

こんばんは

こんなブログを見てくださる方はいるのでしょうか笑笑

意思が弱いので何度もダイエットしてはリバウンドして標準体型にならないので記録して行こうと思います

不快な方は見ないでくださいね

応援してくださる方は宜しくお願いします

本日は自己紹介です

158センチです

今年30歳になりました

デブな自分とも30年のおつきあいでございます笑笑

でもなかなかいい人生を歩いてまいりました

デブな自分も可愛らしい部分はあるのです

ですが病気には勝てないので病気にならないよう、より標準体重に近づくために頑張りたいと思っています

より良い人生のために

ダイエット履歴を書いてみます

                     〈ダイエット履歴〉

15歳のといに95キロあり半年で77キロまで減量

寮生活になり風船のように膨らみ🎈卒業する頃には115キロに

20歳の時に人生最大の123キロになる

死を感じ123キロから2年くらいで85キロになる

プラマイ10キロをいききして、92キロになった時◯イザップに通う二ヶ月でマイナス10キロ、81キロまで痩せる

が、いろいろなトラブルと意思の弱さでリバウンド。95キロ前後に戻る

そして危機を感じでいるので、不特定多数の方にダイエット報告をしようと思い今に至る

具体的には、食事の記録

体重の記録

をして行こうと思いますので、宜しくお願い致します

さっき測ったら

だいぶ測ってなかったら

なんと

なんと

９７．４…

明日から１時間半かけて歩いて会社に行きます