ミキティです！
自信がない。。。
コーチングやセッション
をしていてよく聞く言葉です。
と言う事は、自身が無い。
発する音は同じ
自信がないのは
自分を信じてないわけですよね。
自信は積み重ね、継続しかないし
いまだ、私は毎日これでいいのか。
これでいいのかと思っています。
自信が無いのは、自信があるからやる
ものでもないし、自信がないからやめる
ものでもない。
何があるからやるとかやらないとか
でもない。
自信ないなぁ〜って思うことは
しばしば、わたしにもありました。
それでも、何十年も同じ事を
やってます。
それは、自信があったからでは
なく、自身があったからです。
自信の前に自身、自分自身があるか
どうか？
自信は自分がブレないこと。
それしかないです。
ブレないから、継続が出来るし
継続するから、経験も積めるし
経験を沢山するから、自信にも
なる。つまりのところ、自信は
継続によりです。
心理カウンセラーになった時
最初からパーソナリティ障害の方
をカウンセリングする事になり
スーパーバイザーがこう言いました。
最初からそれくらいの事をやって
おけば、あと、何が来ても誰が来ても
大丈夫でしょ！なんかあったら言って
来なさい。私にまわしなさい。
と言ってくれました。
自信もへったくれももったくれも
なく。。。
ですよ
その経験でいまがあります。
ここまで勉強したらとか
何がないからとか
なになにがあったらとか
そんなこと言っていつまでも
やらなかったら、一生自信なんて
もてないです。
行動、経験、実践がないと
自信は持てないです。
そもそも、自信も目に見えない
ものですから。
継続しないと持てないの。
誰に何を言われるかじゃないの。
自信は自分自身。
自信がなくてもやりたいなら、継続するしかないの。
継続は力なり
継続は自信なり
継続するもしないも自信、つまり自身だから。
いつもありがとうございます♪
