アイ犬の順調？

朝の計測

バタバタしてて！久々の、、、



不摂生が続く割には、下がってました

順調

これ、up続けることで、案外ちゃんといけるかなぁ～

ちなみに、、、

ちみを見るかぎりは、先はまだ遠いな



ボクの分身


なお、添付の画像は文章と関係ありまへんが、確かにボクの胃袋に入りますたぁ

トロ肉を添えて。。。



いっちまいました



今日は、気をつけます

アイ犬のあれ？

今日、食パン食べてて気づいたんですが、、、

今年って、

２０１５年





まぁ、

いけるか　油やから。。。


なお、添付の画像は文章と関係ありまへんが、確かにボクの胃袋に入りますたぁ

ついつい行ってしまったトン金



ダイエットは、意識しておりますので、

体重は、なんとか今週ならしてまとめます

アイ犬の膝対策

４０００円以上するサポーターが、ロンドンスポーツで１６００円やったので購入



あとでちゃんと調べると、このプロってのは、アメリカのＮＦＬ発祥のサポーターらしく。。。

実際に使ってみたところ、



今までのと違って(・∀・)膝のおさらが痛くなくてぐぅ～

今回の怪我であらためて反省して、少し痩せようと思います


なお、添付の画像は文章と関係ありまへんが、確かにボクの胃袋に入りますたぁ


飲んだあとの、長浜ラーメン



ほんとは見送らなければですが、

替え玉いってしまいます