元彼とのメールのやり取りで、
気持ちはジェットコースター💦
彼からの言葉に憤り、
わかってほしくて言葉を重ね。
ムカムカするし、
悲しいし、
大切にされてない感満載だし。
でもメール拒否する根性もない。
それも情ないし。
でも。
ひとつ、ふかぁ〜く深呼吸して。
わたしの声を聞きましょう。
わたしはどうしたい？
くやし〜い！
ヤツにも同じ思いをさせたい！
そうだねぇ…。でもどうしてそう思うの？
ホントは好きだから！
同じだけ、愛されたいの！
そうだったらいいのにね。でもさ、彼の気持ちは変えられないよ？どうする？
そうなんだよね。
わたしにできるのは、このま
ま好きでいるか、その気持ち
を捨てるか。どうしたらいい
か、わかんない。
どっちも大変そうだね…。
じゃあね、とりあえず、彼を含む、外部のものに反応しないで、わたしの気持ちだけいつも確認してたら？
言葉やメールや出来事に振り回されずに、心の声だけ聞いてるの。
そうしたら、少なくとも、ジェットコースターから降りられるよ。
きっと、
わたしの心が
羅針盤。
大丈夫
なんだか、こんなやりとりを、
リアルタイムでしてました。ちょっと恥ずかしい💦
でも、
すっきり
ブログって、精神安定にいいかも😝