1月チャレンジ初日さあ、時か来た。まさしく、そんな気分。わたしは、何かを変えたい。人生を変えたい。見る景色を変えたい。だから、毎日できることを変えてみよう。まずは、1ヶ月チャレンジをやってみよう。今月は、瞑想。いつもやれなかったヤツ。でも気になってたヤツ。その記録をする。