今日の午前中は
38週の妊婦検診に行ってきました
前回同様、
超音波→内診→NST
ベビ君の推定体重は2691gで
1週間前から＋87gであまり変わらず(´･ω･`)
先生も「少し小さめかな？」と。
因みに私の体重は、
1週間前から−200gで
妊娠前から丁度＋10kg
平日は油ものや菓子類は食べずに
３食野菜中心を心掛けてるのだけど…
ベビ君の成長具合は若干気になる。
先生はあくまでも推定とのことなので、
次回の検診を待ってみます
今日の朝食は、
小松菜＆グレープフルーツ＆ヨーグルトのスムージー
をコップ２杯。
をコップ２杯。基本乳製品は野菜＆果物の吸収を
抑えてしまうらしいので、
ヨーグルトは少なめにスプーン2杯ほど。
今朝もちゃんとお通じありました
やっぱりお通じが毎日あれば、
体重管理も楽になりますね
検診に行く前に生地を捏ねておいて、
帰ってきてから焼きました
１つの生地を２分割して、
オレンジ＆チョコのクグロフと
ハムチーズロールの２種類にしました。
クグロフのトップのテカテカはマシュマロです。
どちらも息子の好みに合わせて
お昼時に焼き上がったので、
オーブンから出したてのアツアツ焼き立てを
息子と２人で食べました。
久しぶりの焼き立てパン♡
はぁ〜〜幸せ…