出産
とある日曜日っていうか おととい
うちのワンチャンとお散歩してまして
とある公園
先週まできれいでしたぁ 八重桜も終わりを・・・
ほのぼの平和な時間です
どうなのこれ
せっかく格好良く写したつもりがっ
指いっちゃいました
いや～春って感じな日曜日でしたぁ
ちゃららちゃちゃちゃちゃ
久っ ブログです
つまみにも良し
の１品にも良し
奥さんから教えてもらいましたレシピをご紹介
当店自慢の
先日ＧＥＴしました三色納豆
冷凍して保存していたので解凍しましたぁ
この藁を開く瞬間が
「なんか贅沢～
」な感じで嬉しい
有機大豆のたれ
手軽につかえて体に優しく がこだわりです
アボガドと黒豆を絡めて
しらすをちょっとのせてみましたぁ
実はアボガドっ
私達人間の体に対して
とってもおりこう
何が
血液サラサラ
整腸作用もごぼう１本分 ダイエットや美容効果も
体脂肪率も落とせる理想のダイエット食品
更に
肝臓を守るグルタチオンも含まれ
飲酒・喫煙等によるアルコールやニコチンなど有害物質の解毒作用を促進
肝機能の低下を防止
そして
がん予防効果もありあり
抗がん作用の強いファイト・ケミカルと呼ばれるルチンや
カロチノイドが非常に多く含まれてます
なんとおりこうさんなアボガド
おすすめしまくりレシピでしたぁ