今日も天気よさげですね
お店のお花がリニューアルしました
先日あまりにもお花が苦しそうで
MEGUMIフローリスト
に鉢を大移動
MEGUMIさんに夏らしい
日差しに強いお花でアレンジいただきましたぁ
お店の入り口もちょっと明るくなった感じです
お気軽にお立ち寄り下さいませ
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こんにちはCOCOです
今日は天気がいいので洗濯日和
朝からガンガン洗濯機を回してます
あいだやスタッフの私ですが
納豆について・・・体に良い事くらいしか知識もなく・・・
ちょっと調べてみました納豆
タンパク質や脂質の代謝に欠かせないビタミンＢ2は大豆の２倍
食物繊維の量はごぼうの２倍
血栓を溶かす作用があり、脳梗塞や心筋梗塞など
血栓症の予防に効果
納豆菌はビタミンＫ2も作り、カルシウムの流出を防ぐ働きがあるため
骨粗しょう症の予防に効果
ビタミンＫ2の量は、他の発酵食品の数百倍!!
脳の活性化に効果のあるレシチンやコレステロールを下げるリノール酸も含まれています。
ｅｔｃ...
すばらし～おそるべし納豆
そこでっ
食べ合わせで健康かつ楽しく納豆生活
＝一緒に食べるとよい食材＝ ＝期待できる効果＝
タマネギ、らっきょう、オリーブオイル・・・・・・・血栓症の予防
アスパラガス、ネギ、ほうれん草、ホタテ・・・・高血圧、動脈硬化の予防
やまいも、ニラ、シソ、ネギ・・・・・・・・・・・・・・・胃腸を丈夫にする
エビ、羊肉、鶏肉、豚肉、ショウガ・・・・・・・・・・疲労回復、スタミナアップ
納豆を食べて体の中から健康に
食べ合わせいいかもですね
こんにちはｃｏｃｏです
先日放映された 「出没！アド街ック天国 羽村」
のオンエアー見逃しまして
と思っても、
便利な時世、HPでチェック出来ちゃう
アド街でも紹介されましたコーラル
安くて、美味しくて、ボリュームあり
ランチは1000円前後でお腹いっぱい
ハンバーグもフワフワでジューシー
子供達も大満足
ちょこっと洋食ランチに コーラル おすすめです
住所 ： 東京都羽村市富士見平2-18-16
電話 ： 042-554-7965
営業時間 ： 10:00～15:00、17:00～20:00
定休日 ： 火曜日
駐車場有りです