筋肉痛だわ〜

昨日は今年初のサーフィンへ！

最近運動不足だったので
ゆるい感じで行きたいなぁ～
と、思ったら波高いのっ⁈えぇ～

安全な由比ヶ浜にしましょ(｡-_-｡)うん

波乗りは苦手でまったく上手くなりません。

あんまり泳げないし
このスポーツ過酷なんだもん(´Д` )


でも気持ちよく乗れたこともある。
それが忘れられないんだよね～
溺れるためにまた海へいく！


↓（ワンピース意識w）

昨日は風が強くて面がボヨボヨ
波が見にくくてチャンスがいきなりやってくる。

はっ！Σ（ﾟдﾟlll）いまだっ！

なんとか小波を捕まえて
10本位乗れました。よかったぁー


全く乗れないこともしばしばありますので
小波を捕まえただけでも嬉しいのです。
サイズはヒザ
今日1でもモモ位だったので安全に楽しく
出来ました(=´∀｀)人(´∀｀=)


昼に上がる頃には風がもっと出てきた！

他のポイントも荒れてましたよ～

私はすぐに溺れられるな！d(｡-_-｡)

よーくみるとサーファーいます！
すごいなぁ～♪


三時間いて筋肉が痛くなりました。
しかも足に！なんでw
腕はちょっとだけ。はずかしやぁ～


ウェットもキツくなってた。
落ちた筋肉戻ってこぉ～い！



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うどんもらた♪

じぃーーー、、、






じぃぃぃーーーーーー、、、、、








そう！

「うどん」です！


しかもエビの天ぷら入り♪


いただきまーす♪　ずるるっと～







初のメッセージをいただきましてw

ありがたくいただくことにしました！



いままでのも同じ方なのかは不明です。


いきなりプレゼントをくれるなんて

サプライズ好きなんですね～☆

ごちそうさまでしたぁぁ～（‐＾▽＾‐）

ひさびさに石けん

気づけば在庫がこれだけ！

こりゃーまずいっっ！


手作り石けんは

作ってから一ヶ月乾燥させて
やっとこ使用出来るのですよ～

四つもあると思われてるかもですが、

二週間位で一つなくなっちゃいます。

ってことは、、 やっぱギリ！

よし！作るぞー！

家にある材料を見てみると

グレープシードオイル
ココナッツオイル
ラード

よし。
これでTAOさんの本のレシピできるぞ！

少しでも楽にするために
初めて鍋で直火で温めるという荒技を
やってみました。


あっ！
石けんの場合はキッチリと計量しますぞ！

これで洗い物を減らす大作戦ですw

油なので洗うの大変なんですよぉ～

アルカリウォッシュで少しは楽になってるものの

もっと楽にw

しかし鍋の大きさ考えてなかったなぁー

小さくてかき回すのギリギリですわ～

でも温めも湯煎よりこっちのが楽で早い！

温度の持続もガラスボウルよりいいですね

たぶん成功？


明日か明後日に取り出しまーす( ´ ▽ ` )ﾉ


完成してなくて
モヤモヤする記事でごめんね～
(￣▽￣)はっはっはー




ー自分の為の追記ー

今回トレース出るまでの時間は４時間！
手で混ぜました！
でもけっこう放っといたのでしっかり混ぜれば短縮できたかも
ただし温度管理はバッチリ３５～４５度をキープ☆



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