不在(∋_∈)

今日は昼まで会社


新ブランドの勉強会


体感もできた
お高いけど、むっちゃ良い
惚れる惚れる～(￣―＋￣)



昼から店

調子よかよか＼(≧▽≦)丿


終わって電話かけして
ミーティング～

今日は早く終わったぜ


明日は苦手を克服するぞ

ラーメンつけ麺僕イケメン

今日は休み


朝からラーメン


乾燥で
肌がかゆいから皮膚科へ。。。



カルテによると
去年も同じくらいの時期に肌かゆいって薬もらいに行ってたらしい


もうカラカラな年代なんっすね


ビタミンの薬ももらおうと思って、聞いたら

医者「何でそんなもんが欲しいんや」

ｱｲﾁ「ビタミンとったら肌の抵抗力つくと思って。。。」
医者「そんなもん果物たくさん食べたらええねん」


確かにそうやけど。。。(^_^;)
あまり薬に頼るなってことですかね

食生活

昨日起きた
昼の3時半から深夜1時くらいまでに食べたもの

↓↓↓↓↓↓

・コーンフレーク（一人前）
・ラーメン（一人前）
・お菓子ちょいちょい

夜

・ミスドでドーナッツ
・紅茶

カラオケで

・パスタ
・ビザ
・チャーハン
・サラダ
をちょいちょいつまみ

深夜びくドンで

・ポテパケデッシュ

メタボ予備軍ゃ